Většina z nás má tendenci sáhnout ve stresu po něčem nezdravém, takzvaně
I když si to neradi přiznáváme, všichni občas sdílíme drby o druhýc
Také vám v pubertě říkali, počkej, až vyrosteš, to se s tebou život mazlit nebude? I přes to jste ale dospěli a převzali za sebe z
Skořici máme sice spojenou hlavně se zimou, ale to neznamená, že bychom si ji nemohli užívat po ce
Myslíte si, že šťastní a spokojení lidé nemají žádné problémy? Mýlíte se. Určité problémy jsou dokonce typické pro tuto skupinu lidí. Možná vám to přijde nepravd
Potřebujete vyřešit úkol, vymyslet zápletku, rozmotat problém, ale nápady se nějak nedostavují, i když o nich přemýšlíte od rána do večera a málem i ve spánku? Možná je načase se přestat snažit…
Nejde o opožděný apríl, ale už od roku 2003 si lidé na celém světě připomínají každého 4. dubna fakt, že mrkev je pro náš organismus zelenina s mnoha poz
Večer jíte lehká jídla, nepijete kávu, spát chodíte do vyvětrané ložnice, ve které nepoužíváte elektronické přístroje a budíte se
Omalovánky miluje každé malé dítě. Sáhnout by po nich ovšem měli i dospělí a zejména ti, které trápí stres. Nejenom, že taková aktivita uklidní, ale souč