Držet krok s nejnovějšími módními trendy je obvykle finančně, ale i časov Přečíst článek →
Držet krok s nejnovějšími módními trendy je obvykle finančně, ale i časově náročné. Přitom leckdy stačí k vylepšení š
Existují lidé, kteří nám jsou sympatičtí od první minuty. Co se nám na nich tak líbí? Těžko říct. Sympatie se ale obvykle řídí vzory, jež jsou nějakým způsobem přitažli
Tělo má úžasnou schopnost regenerace. Poradí si s různými odřeninami, ranami nebo infekcemi. Dokonce aktivuje léčebný proces i v případě zlomeniny. Aby byla jeho práce efektivnější, můžeme mu v
Ať už máte rádi zelený čaj, černý nebo oolong, všechny pocházejí z rostliny Camellia sinensis. Pro zelený čaj je ale důležité jeho zpracování, kte
Jasný úsměv nebo zklamané potřesení hlavou často řeknou více než tisíc slov. Takové mohou být signály, které doplňují nebo pře
Jaro je ideální čas na hubnutí. S tím vám pomůže i detoxikace organismu, tedy vyplavení škodlivých látek, které se v těle nashromáždily b
Cítit se lépe chce každý z nás. Bez ohledu na vaši aktuální situaci, vždycky můžete udělat něco proto, aby váš den byl hezč
Vůně má v životě člověka důležitý význam. Ta správná nás pozitivně naladí, umí povzbudit, dobít energii. Pro každé znamení horoskopu předsta
Chůze je zdravá, nezatěžuje klouby a je vhodná i pro lidi, kteří pohybu moc nedají. Když budete chodit, posílíte kardiovaskulární systém, snížíte riziko vážných onemocn
Jaro na krku, madla lásky neboli covidová kila pod kabátem. Je tedy čas rozhýbat metabolismus. Kdo patří ke šťastlivcům, kteří mají dobré spalování, mů
Na zdravém sebevědomí rozhodně není nic špatného, jak se domnívají někteří lidé, kteří zaměňují sebedůvěru s arogancí. Ostatně, už sám velký Konfucius říkal, že sebevědomí lidé jsou u
Jarní ošetření obličeje je nezbytným krokem k napravení škod, které napáchala zima svými rozmary počasí, a to nemluvě o vzduchu vysušovaném radiátory či klimatizací. Výsledek? Skvrny,
Mohou být tak děsivé, že vás probudí ze spaní. Noční můry se totiž leckdy zhmotňují až do tragikomických výjevů. Častěji se ovšem dostavují snové představy, ve kterých jste něco zapomn
Většina z nás má tendenci sáhnout ve stresu po něčem nezdravém, takzvaně
I když si to neradi přiznáváme, všichni občas sdílíme drby o druhýc
Také vám v pubertě říkali, počkej, až vyrosteš, to se s tebou život mazlit nebude? I přes to jste ale dospěli a převzali za sebe z
Skořici máme sice spojenou hlavně se zimou, ale to neznamená, že bychom si ji nemohli užívat po ce
Myslíte si, že šťastní a spokojení lidé nemají žádné problémy? Mýlíte se. Určité problémy jsou dokonce typické pro tuto skupinu lidí. Možná vám to přijde nepravd
Potřebujete vyřešit úkol, vymyslet zápletku, rozmotat problém, ale nápady se nějak nedostavují, i když o nich přemýšlíte od rána do večera a málem i ve spánku? Možná je načase se přestat snažit…
Nejde o opožděný apríl, ale už od roku 2003 si lidé na celém světě připomínají každého 4. dubna fakt, že mrkev je pro náš organismus zelenina s mnoha poz
Večer jíte lehká jídla, nepijete kávu, spát chodíte do vyvětrané ložnice, ve které nepoužíváte elektronické přístroje a budíte se
Úzkost je prevít, trápí jednoho z pěti
Omalovánky miluje každé malé dítě. Sáhnout by po nich ovšem měli i dospělí a zejména ti, které trápí stres. Nejenom, že taková aktivita uklidní, ale souč
Ničí vás chuť na sladké nebo honí mlsná? Neustále máte při ruce bonbony, sušenky a v mrazáku zmrzlinu? A když k tomu přidáte fakt, že se ládujete sladkostmi nejenom přes den, ale…
Beran je pro dubnový horoskop číslo jedna. S impulzivní dispozicí je to znamení dynamické, není divu, vládne mu Mars. Zrozenci v Beranu milují okamžitá rozhodnutí, jsou nezávislí, v
Velikonoční zvyky neodmyslitelně patří k oslavě svátků jara, jak se také Velikonocům přezdívá. Některé jsou ryze české, jiné jsme převzali od našich sousedů. Mnohé z nich v sobě
Ve dvaceti vám myšlenka na čtyřicítku nejspíš ani nepřišla na mysl, protože kdo by se zabýval faktem, že odtud už přece jenom máte b
Všimli jste si, že když se cítíte skleslí, bez nálady a utápíte se v depresivních myšlenkách, přitahujete do života jenom ty špatné věci i lidi? Pokud je takový utrápený stav vaším tématem…
Olivový olej patří díky své komplexní chutí a mnoha zdravotním přínosům ke stále oblíbenějším dopl
Patří k nejoblíbenějším bylinkám a dokonce má i svůj fanklub. Medvědí česnek vám po dlouhé zimě dodá potřebné živiny a energii.
Říká vám něco termín mozková mlha? Je to stav dočasného zhoršení kognitivních funkcí, který z různých důvodů může příležitostně potrápit každého z nás. Je to ale součas
Občas se dostaneme do situace, která se nějakým způsobem vyostří a s námi začne cloumat vztek. Pokud neumíme včas vzít zpátečku, může se stát, že uděláme něco,
Raní káva patří k rituálům, bez kterých si většina z nás nedovede představit start do
Začnou vás přepadat negativní myšlenky, jakmile něco nejde podle plánu? Tak třeba partner řekne, že bude doma v sedm večer, ale ještě v půl osmé ticho po pěšině a jeho telefon je…
Sprchování představuje neoddělitelnou součást naší každodenní péče o tělo. Mnohdy si tak ani neuvědomíme, že něco děláme
Rozmarýn bývala oblíbená bylinka našich prababiček. Voněla tajemstvím, připisovaly se jí různé magické vlastnosti. Dnes ovšem rozmarýn čaruje pouze v kuchyni a v kosmetice a pozoruhodný je i jeh
Bylinky jsou jednou z možností, jak dát tělo po dlouhém zimním období do kupy. Většinu z nich navíc nasbíráte na vlastní zahradě či procházce probouzející
Pondělí by se mělo vyškrtnout z kalendáře. Také míváte občas tyto pocity? Stojí za to se podívat, co se za nimi skrývá, jaké mohou být důvody vaší pravidelné
Nasáváte emoce druhých lidí jako houba, či trávíte svůj volný čas sledováním videí roztomilých psů nebo malých dětí a při sebemenším citovém projevu máte slzy na krajíčku? Nejspíš patříte k jednomu ze…
Dobré spaní je výhra. A kdo nemůže spát, velmi dobře ví, o čem je řeč. Spánku se dá napomoci různ
Meteosenzitivita o sobě dává vědět hlavně na jaře, kdy je počasí jako na houpačce. Blíží se bouřka a vaše hlava p
Lockdown jede na plné obrátky a době stresové neuteče n
Manipulátor byl, je a bude. Vyskytuje se v práci, mezi kamarády, členy rodiny, ale manipulátorem může být i partner nebo pa
Horoskop pro měsíc březen odhalil, co nás v tomto období čeká. Budeme dotahovat rozdělané úkoly, snít a hledat životn
Ďábel může nosit Pradu, ale ďábel nosí také buřinky, tó
Znáte ten pocit, když se ráno po probuzení podíváte do zrcadla a odtamtud na vás hledí oteklé oči, což vám po ránu asi moc optim
Nastal čas Ryb, dvanáctého a tedy posledního znamení zvěrokruhu. Stejně jako ostatní znamení, i Ryby mají schopnost ovlivnit téměř každou oblast
Máte potíže s vlasy, nehty, pokožkou a dokonce i se zuby? Možná vám chybí důležitá bílkovina keratin, která je spoluzodpovědná za
Barva oblečení je významný komunikační nástroj. Je to také jeden ze způsobů sebevyjádření. Barvou oblečení tak ostatním
Hádky s partnerem, zejména v dlouhodobém vztahu, jsou nevyhnutelné. Rozhodně ale nesmí být citově zraňující. Stejně tak je podle psychologů běžné s partnerem v lecčems nesouhlasit, či prosazovat
Ženy hýbou světem a o členkách britské královské rodiny to platí dvojnásob. Ať už je to královn
Adéla Elbel je komička, Ondra Slanina úspěšný a oblíbený š
Zimní péče o pleť je důležitá zejména v tomto chladném únorovém počasí. Nejen samotný mráz, ale také náhlé změny teplot, přechod z tepla do zimy, a naopak a nízká vlh
Bridgertonovi jsou nejenom seriál americké televizní stanice Netflix inspirovaný nejprodávanější knižní sérií autorky Julie Quinnové o osudech sourozenců rodiny Bridgertonových z dob regentské éry, ale také skvělá podív
Den Svatého Valentýna je za dveřmi a vy už možná přemýšlíte, jak si ho z
Coco Chanel, vlastním jménem Gabrielle Chanel asi netřeba představovat. Její životní příběh je ale tak pozoruhodný, že rozhodně stojí za to jej zmínit. Mimochodem, víte, proč má její ikonick
Ať chceme nebo ne, paměť, stejně jako celý organismus, stárne. Začíná to poměrně nenápadně, třeba když si nemůžete vzpomenout na některé názvy filmů, či jméno
Preventivní prohlídky u lékaře vynechává stále spousta lidí. Přitom je to stejné, jako byste jeli s automobilem na technickou kontrolu. Věnujte proto stejnou pozornost i
Ptáte se, jak nastartovat mozek? Tak tuhle otázku řeší nejenom studenti ve zkouškovém období, ale také vystresovaní manažeři a všichni ostatní, kteří nemají čas
Začátkem každého roku obvykle míváme chuť si nejenom dávat předsevzetí, ale také vyměnit šatník, přesn
Každé znamení zvěrokruhu má jedinečné vlastnosti. Tak například Blíženci rádi mluví, Štíři jsou sexy a lidé narození ve znamení Kozoroha tak
Odlehčené recepty bývají v lednu na pořadu dne nejenom kvůli povánočním kilům, ale i proto, že se mění chutě a obvykle toužíme po něčem lehkém
Lyže letos nejspíš budou patřit k nedostižným přáním, ale dobrý tip se může hodit i do budoucna. Zejména pro ty, kteří hledají nedotčenou přírodu prosycenou čerstv
Žehlení rozhodně nepatří mezi oblíbené domácí práce. Usnadnit si tuhle povinnost můžete několika jednoduchými kroky, díky nimž prádlo vyžehlíte nejenom dob
Potřebujete zhubnout, ale ručička váhy se nechce pohnout tím správným směrem? A víte, že od určitého věku jde hubnutí stále hůře, takže je třeba přistupovat k neodbytným kilům jinak? Máme pro vás…
Rok 2021 je tady a s ním módní trendy, které, ostatně jako spoustu dalších věcí, ovlivnila pandemie koronaviru a s ní související
Zrychlit metabolismus je vhodné zejména po vánočním hodování, kdy kila skáčou nahoru o sto šest. Zhubnout tak dokážete snadno i bez dietních omezení, která často doprovází nep
Jak najít osobní styl? Tak tahle otázka trápí mnoho žen, ale i mužů. Přitom styl má každý z nás zakódovaný v sobě. Tak trochu to připom
Zažívací potíže nejsou o vánočních svátcích nic překvapivého. Problémy s trávením vyvolává nejenom spousta jídla, sladkostí a alkoholu, ale také vy
Vánoce jsou typické tradiční výzdobou, které vládne červená, zelená a zlatá barva. Jenže ne vždy tahle kombinace vyk
Vánoční dárek obvykle vybíráme tak, abychom obdarovanému udělali radost, ale snažíme se i o to, aby byl jedinečný. K tomu přispěje i orig
Mytí vlasů je věda. Pokud jste na některou z výše uvedených otázek odpověděli ano, podle newyorkského kadeřníka Juliena Farela o ně nepe
Kabelky patří k ženám stejně jako krásné šperky. Dobře vybraná kabelka vám navíc usnadní život, protože bude nejenom krásná, ale také praktická. Kabelky si ženy obvykle pořizují podl
Advent s sebou tradičně přináší pečení cukroví. V každé domácnosti se najdou oblíbené druhy, druhy do počtu a každý rok se obvykle zk
Pláč je jenom pro slabochy. Tak o téhle podivné pravdě je stále přesvědčena spou
Hory se budou v několika dalších měsících skloňovat mnoha pádech. Ve vysokohorských střediscích už začala zima, takže je čas přemýšlet nad tím, kde bude sněh
Hledáte tipy na dárky a nevíte si rady? Buďte v klidu, nejste sami, protože takové myšlenky trápí mno
Šafrán je vzácné a velmi drahé koření. Používá se v kuchyni, kde ozvláštní pokrmy zejména z rýže, ale najdete ho i v omáčkách, polévk
Vlasy vyžadují v každém ročním období jinou péči. Zejména v ranním chladnu, mlhách a při přechodech zevnitř ven a naopak, kdy dochází k rychlému střídání velkých teplotních rozdílů,
Svetr by neměl chybět v žádné skříni. A nejspíš taky nechybí, protože v chladných podzimních a zimních dnech je to ide
Katalytická lampa spatřila světlo světa na konci 19. století v Paříži. Vyrobil ji jistý lékárník, protože prvotně měla sloužit výhradně k dezinfekci a čištění
Lockdown se vrátil a s ním i opětovná ztráta možnosti setkávání s rodinou a
Myšlenková mapa byla oblíbenou pomůckou malíře a vynálezce Leonarda Da Vinci. Možná proto toho tolik vynalezl a n
Pohodlná móda. Tento pojem má většina z nás spojený s volnočasovými aktivitami. Jenže jsme si do domácností pustili homeoffice a s ním i uvolněnější trend pro „
Dýně, královny podzimu, umí nádherně rozzářit ponuré počasí, které je pro toto roční období typické. Známe je jako venkovní dekorace, ale skvělé možnosti
Současná doba je náročná po mnoha stránkách. Všudypřítomný stres, starosti, které mnohdy provázejí úzkosti z toho, co bude, se na organismu často podep
Prokrastinace je tak trochu zaklínadlem moderní doby. Jeden problém je, že málokdo tuší, co tento pojem ve skutečnosti znamená. Druhý problém představuje stres, který ji provází, a třetí
Kolik džínů máte ve skříni? Jedny, dvoje, troje? Čím víc, tím líp? Nebylo by divu. Džíny patří k nejoblíbenějš
Chytrý šatník je nadčasový trend. Jeho minimalistický styl vás naučí kombinovat, takže už nebudete muset každé ráno přešlapovat před skříní se zoufalou myšlenkou, co
Dýně, symbol začínajícího podzimu si postupně získává stále více příznivců. Dá se totiž zpracovávat nejenom na slano, ale i na sladko. Třeba v džemu, kterému dodává sp
Cukety se zařadily mezi oblíbenou zeleninu zejména pro svou příjemnou, až lehce nasládlou chuť, která velmi dobře doplňuje chutě dalších surovin. Proto má cuketa v kuchyni
Syrovátka je ve své podstatě odpad, protože vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýrů nebo tvarohů. Jenže by byla škoda se k
Okurky patří mezi oblíbenou zeleninu, a to nejenom pro jejich osvěžující chuť, ale současně i zdravotní benefity. A co nejlépe zchladí v horku? Jednoznačně oku
Myslíme tedy muži, kteří to mají v hlavě srovnané. Pro ně totiž není nejdůležitější krása, protože dobře vědí, že ta je i při dnešn
Kila navíc vás v létě ohrožují velmi skrytě. Ostatně, koho by napadlo, že i ovoce a zelenina mohou mít negativní dopad na váhu a tím
Kaizen je japonské slovo a Japonci jsou, jak známo, velmi orientovaní na kvali
Saláty patří ke stálicím řady kuchyní, včetně