Většina z nás používá parfém každý den, ale jen málokdo zná konkrétní triky, jak z jeho vůně v
Ve zdravém vztahu je nezbytná otevřená a upřímná komunikace. Pokud ale chcete předejít zbytečným hádkám a konfliktům nebo citovým zraněním, měli byste se určit
Někteří lidé se bojí změny. Mají strach z nový
Večerní rutiny představují ideální způsob, jak v dnešním hektickém světě snížit stres, který bývá důvodem špatného usíná
Čas od času se ohlásí hosté, případně nečekaně zazvoní soused, kamarádka, rodiče. Nikdo z nich vám nejspíš nebude v bílé rukavici
Skáčete lidem během rozhovoru do řeči? To se stává třeba v situacích, kdy překotně reagujete na nějaké vyprávění, protože k n
Bílá halenka patří do každého správně sestaveného šatníku. Tahle módní klasika v něm ale nemusí trávit zimu. Podívejte se na čtyři tipy, jak si ji užít
Připadáte si v poslední době rozladění, bez zájmu o cokoli? Možná za to může nadměrná konzumace online informací. A to zejména t
Stejně jako například vlasy, také upravené ruce jsou naší vizitkou. Bývají na očích, často jimi gestikulujeme, necháváme je položené na stole, ale také si
Pokojové rostliny sice neohrožuje sníh ani mráz, přesto i ony potřebují správnou zim
Už Jan Werich ve své legendární písni zpíval, je to pravda odvěká, šaty dělaj člověka. A měl pravdu. Oděv o nás pr
Straší vás celoživotní nerozhodnost? Jste schopni několik hodin i dnů přemýšlet o řešeních a stejně to k ničemu nevede? Přitom na nerozhodnost existuje jednoduchý trik, který vám pomůže rozhodnout se doslova během…
Hřebíček patří k oblíbenému koření, které chuťově doprovodí různé koláče, buchty, rýži a také horké zimní nápoje. Pokud vám nějaký zbyl z třeba z vánočn
Když se řekne lednové blues, rozhodně nejde o hudební styl pro tento měsíc. Pod zdánlivě nevinným názvem se totiž skrývá označení nejdepresivnějšího m
Šperky z různobarevných kovů by se neměly nosit společně. Tohle pravidlo nejspíš slýcháte často, ale rozhodně se ho neboj
Vyrazit do deště stylově není zas takový problém, jak by se na první pohled mohlo zdát. Stačí doplnit šatník několika praktickými kousky, které o
Single stav občas bývá strašákem zejména žen, ale někdy i mužů. Máme na mysli hlavně ty, kteří se tak moc bojí být sami, že raději zůstávají
Někteří lidé perou oblečení pouze tehdy, když jsou na něm vidět skvrny nebo je cítit. Jiní hodí tričko, kalhoty nebo spodní prádlo do pračky už po je
Vlasy bývají oblíbeným tématem žen. Řešíme zejména všelijaké mýty, například, zda vlasy opravdu rostou rychleji, když je pravidel
Ve 20 letech hledáme svůj styl. Po 40 už bychom měly mít v šatníku
Mnozí rodiče bývají často přesvědčeni, že jejich ratolesti v určitém okamžiku dospějí. Tak ne. Největší výzva totiž přichází až dlouho po té, co by měla bý
Čtení knih je zdravé. Jenže kde vzít v běžném životě čas na čtení? Vyzkoušejte následující čtyři tipy, díky kterým se z vás stano
Rakouské jezero Attersee se nachází necelé dvě hodiny od hranic, což z něj dělá příjemně dostupný cíl nejenom prázdninových cest. To ovšem není jediné pozitivum, které toto ledo
Vnitřní kritik přichází často. Nezván. A komentuje, aniž by o jeho názor někdo stál. Snažte se ho umlčet hned v počátku. Jinak vám totiž v hlavě udělá pořádný b
Obklopujete se v životě pozitivními lidmi? Bylo by naivní myslet si, že tomu tak bude napořád, protože dříve či později na toxického člověka
Seznam úkolů, které nosíme v hlavě a který se nezmenšuje. Někdy dokonce narůstá, takže se cítíme stále více zahlceni. Tak by se dala ve zkratce popsat p
Jaro patří k oblíbeným ročním obdobím. Kromě pozitiv s sebou ale nese i nepříjemné faktory, které nám mnohdy na pár týdnů znepříjemní život. Jedním z nich je i
Chytrý člověk nedělá chyby. Vyvedeme vás z omylu této rádoby pravdy. I chytří lidé se občas seknou a udělají pořádnou hloupost. Podívejte se, jaké js
Podle jedné japonské moudrosti má každý člověk tři tváře. Podívejte se, jak najít a používat ty své, abyste žili autentičtější
První měsíc nového roku je za n
V každém šatníku se najde pár stálic, které vás podrží v téměř jakékoli situaci. Kromě bílé košile, nesmrtelných džín anebo černého saka k nim jedn
Pro spoustu lidí bývá obtížné navazování nových kontaktů. Vyzkoušejte následujících pět tipů, které vám pomohou zahnat nejistotu a naučit se přistupovat k druhý
Poslední dva roky pod nadvládou covidu na nás kladou nároky ve fyzické i psychické rovině. Každý z nás by určitě uvítal méně stresu, více odo
Není nijak neobvyklé, že nás čas od času přepadne splín. Důvodem mohou být negativní myšlenkové pasti, do kterých v určitých situacích podvědomě padáme. Podívejte se, jak
Nechce se vám do novoročního předsevzetí? Zkuste to v nadcházejícím novém roce tentokr
Patříte k lidem, kteří nemají rádi zimu a svůj postoj k nejstudenějšímu ročnímu období dávají najevo špatnou náladou? Takovému stavu se
Více odpočinku, pauza od sociálních sítí nebo zdravější stravování. Každý rok si dáváme předsevzetí, ale během pár dnů si uvědomíme, že není
Řada žen zastává názor, že čepice a klobouky sluší jen dlouhovláskám a navíc ničí každý účes, takže v zimě chod
To už tak v životě bývá, jednou jsme dole, jednou na
Nový rok je skoro za dveřmi a mnozí se ptají, co si pro ně hvězdy připravily v roce 2022. A co teprve psí h
Už máte všechny vánoční dárky nakoupené? A víte, že některé dárky mohou přinášet smůlu? Dali jsme dohromady čtyři, které bývají častým překva
Nezdravý vztah má většinou dopad na naše vnímání a vidění světa. Podívejte se, co se stane, když se obklopíte lidmi, kteří vám nějakým
Někteří lidé se přeceňují, jiní podceňují, ale jen málokdo se hodnotí správně. Podívejte se na pět faktorů, které naznačují, že z hlediska duševního výkonu máte tendenci
Správné vstávání vyžaduje něco jiného, než neustále se opakující zamačkávání budíku a zdlouhavé polehávání v posteli, ze které se nám ne
Patříte k lidem, kteří si nevěří? To je ale špatně, protože si tím rozhodně nepomáháte, ale naop
Vánoce se kvapem blíží a mnozí přemýšlejí, čím obdarují své nejbližší. Říká se, že nejhezčím dárkem je kniha. Vzhledem ke covidové situaci to vypadá, že letos budeme
Optimismus rovná se pozitivní pohled na život. Nejste zrovna optimisté třeba proto, že vám život nakládá? Ale ani pozitivně naladění lidé nemusí mít na
Potřebujete alespoň trochu zvýšit sebevědomí? Jde to a nemusí vás to stát ani moc času, peněz a bůhví
To, co dobře funguje v kuchyni, může dodat vzrušující šmrnc i vašemu šatníku. Barvy koření, jako je hořčicová žlutá, skořicově hnědá nebo chilli červená, lze stylizovat mezi sebou nebo
Je spousta lidí, kteří lamentují nad přibývajícími roky. Jenže tohle je proces, který nezastavíme. Tak proč se nad ním trápit? Naopak čím jsme starší, tím se můžeme nad n
Hodina mezi psem a vlkem je fenomén opředený řadou mýtů a pověstí. Je to čas mezi třetí a čtvrtou ranní, kdy se ze zdánlivě nevysvětlitelného důvodu budíme a nem
V zimním období je při pobytu venku důležité zejména teplo. Pak je samozřejmě důležitý i dojem, který vyzařuje z vašeho outfitu. V první řadě se v něm samozřejmě m
Jaké jsou pro vás ideální antistresové tipy, při kterých si odpočinete? Rádi nakupujete, sázíte rostliny nebo meditujete? A víte, že každé znamení zvěrokruhu relaxuje jinak? Podívejte se, jaké antistresové metody by měly…
Energetický upír, zloděj energie. Tak bývají často označováni lidé, kteří nám určitým způsobem
Boty odrážejí náš každodenní život. Jiné boty si vezmeme do kanceláře, jiné do obchodu, další na procházku nebo na sport. Pohodlí nohou je zc
Co může být ráno lepšího než šálek horkého čaje. Zejména v tomto sychravém období. Aby tělu prospěl co nejvíce, přidejte do něj kromě plátku citrónu nebo kou
Naslouchání je umění, které skutečně ovládá jen málokdo. Vyžaduje totiž určitou dávku sebevědomí, empatie, zájmu, trpělivosti a v ideálním případě by posluchač neměl b
Rolák je v zimních outfitech doslova nezbytnost. Nosí se tenké, silné, z různých materiálů. A tohle všechno s sebou často přináší otázku, jak ho spr
Najít správnou cestu životem často není tak snadné. Vlastně si ani nikdy nemůžeme být jistí, zda jsme ji opr
V životě jsme nuceni si zvykat na spoustu věcí. Časem se usadí natolik, že je již považujeme za
Zklamání jsou součástí života. Proto je třeba s nimi počítat. Neznamená to ale, že bychom se jim mě
Rychlovka, líné mazlení, ale i divoká nespoutanost. Podívejte se, jaký sex byste měli zažít alespoň jednou za život. V lepším případě minimáln
Kvalitní spánek představuje biologickou potřebu, kterou nelze ničím nah
Svetry z kašmíru, mohéru nebo merino vlny představují módní klasiku. Není ovšem snadné se o ně spr
Když se začtete do knihy, je to jako byste se v ní na chvíli zabydleli. Ale pohodlnou postel a hebký župan v nich přece jen nen
Jasně, že nechcete nikomu ublížit. Ani vaši blízcí nechtějí být necitliví vůči vám. Jenže občas se to stává. A nejvíce zraňující bývají ty v
Výdaje za domácnost narůstají a v dohledné době to rozhodně nevypadá, že by se na této situaci mělo
Zdravé ego nám obvykle napomáhá k tomu, abychom byli vyrovnaní a autentičtí. Citlivé, nemocné, otlučené, slabé nebo zraněné ego může být stresující jak pro samotného člověk
Máte pocit, že váš vztah uvadá? Někdy bývá každá rada drahá, jindy skvěle zafungují malé každodenní rituály. Podívejte se, které čtyři ingredience probudí vá
Vnitřní spokojenost představuje mnoho výhod. Kromě toho, že přináší pozitivní náladu, zajistí více pohody v každodenním životě, vnitřní klid, pozitivní myšlenky a aktivuje na
Změny jsou nedílnou součástí života. Měli bychom se je proto naučit úspěšně zvládat a čelit budoucnosti s pozitiv
Cítíte se nejlépe v horkém létě nebo dáváte přednost zimnímu klidu? Ať už je vaše oblíbené roční období jakékoli, hodně prozrazu
Člověk je tvor zvláštní. Celkem často mívá tendence se zalíbit všem. Nebo alespoň svému okolí. A tak moc se snaží, až se ve svých ústupcích, službách, pomoci a bůhvíče
V chladných podzimních a zimních dnech je vrstvení doslova nutn
Přemýšlíte nad tím, jak v nastávajícím sychravém počasí usušit prádlo v interiéru? Aby to bylo rychle a bez plísní? Pokud nevlastníte sušičku, vyzkoušejte pár jednoduchých rad, díky kterým bude vaše prádlo brzy…
Sice bývá listopad označován jako nejchmurnější měsíc v roce, letos by ale mohl být i pořádně vzrušující. Pro všechna znamení zvěrokruhu platí, že vyjdou na
Módní kousky v šatníku má ráda každ
Nic není dokonalé, nic není věčné. Tak nějak zní motto japonské filozofie W
Lidská psychika je někdy fascinující a současně zvláštní. Existují psychické jevy, které umí zcela změnit chápání reality. Znáte Parkinsonův zákon, Pravidlo 72 hodin nebo Konfirmační zkreslení?
Módní přešlapy patří k neoddiskutovatelným trapasům, které vám snadno pokazí první dojem. A na tom, jak známo,
Nemoci digitálního věku nejvíc ohrožují lidi v kancelářích, postihují ale už
Láska je okouzlující, ale jak známo, neznamená všechno. Do vztahu patří ještě sedm nepostradatelných dovedností, které vám pomohou překona
V každém vztahu se čas od času něco pokazí a je třeba to napravit, protože dlouhodobý stres nesvěd
Módní vlny přicházejí, odcházejí, některá módní pravidla zůstávají, jiná časem mizí v propadlišti dějin. Kdo se v tom má vyznat? Tak my vám do toho hod
Ať chceme nebo ne, první dojem je poměrně zásadní moment, který utváří další běh věcí. Existuje několik faktorů, na které bychom si měli dát při setkán
Bez této zeleniny se v české kuchyni neobejde celá řada jídel. Prim vede tradiční svíčková omáčka, vývary nebo pomazánky. Kromě specifické chuti má přírodní afrodisiakum celer spoustu dalších
Dobrý outfit stojí či padá na tom, zda si umíte vybrat vhodné módní doplňky. Pokud totiž sáhnete vedle, snadno vám přidají i pár let navíc. Podívejte se, na
Čím více se dny krátí a přibývá tmy, tím více trpí naše psychika. Dobrá nálada je v tomto případě do
Žena, když je nachlazená, musí nakoupit, uvařit, uklidit, udělat s dětmi úkoly a ještě se tvářit, jak
I plnoštíhlé ženy mohou vypadat jako z přehlídkového mola. Záleží pouze na tom, zda se nebojí vykročit ze své komfortní zóny a ukázat světu, že i o
Život je neuvěřitelný dar, ale ne vždy je zábavný. Aniž bychom vás chtěli jakkoli strašit, dříve či později každého člověka dost
Podzimní počasí doslova vybízí k vitaminovému dopingu. Pokud sáhnete po citrusovém ovoci, které je nabité zdraví prospěšnými látkami, hoďte do košíku z
Boj proti stárnutí nabývá na významu, jakmile se objeví první vrásky. Pomáhá úprava jídelníčku, různé vitaminové terapie a kvalitní pečující prostředky. Dali jsme dohromady složky, které by v nich
Pocházíte z dvojčat? Anebo znáte nějaká? Pokud ano, určitě jste si všimli, že často poslouchají podobné věty: Máte rádi stejné věci? Jste spolu telepaticky spojeni? Kolem dvojčat totiž
Všichni se chceme cítit lépe, šťastnější a spokojenější. A jak toho dosáhnout? Vlastně stačí přepnout do pozitivnějšího myšlenkového vzorce. Třeba tím, že přestanete ř
Víno je sice oblíbený nápoj, ale stane se, že vám zbude v láhvi a je škoda ho vylít. Podívejte se, kolika dalšími zajímavými způsoby můžete vín
Je vědecky dokázáno, že nakupování nám dělá radost. Jenže tyhle pocity štěstí jsou krátkodobé. Navíc tak často kupujeme věci, které obvykle nepotřebujeme, což negativně ovlivňuje naši peněženku
Relaxační koupel je ideální způsob, jak přežít nadcházející chladné a vlhké počasí. A samozřejmě také podzim se všemi jeho negativními vlivy. Tenhle wellness rituál zvládnete bez problém
Partnerská kritika má mnoho tváří. Někdo se hádá, jiný vyčítá, další přesta
Pařížský týden módy každoročně přináší spoustu zajímavé inspirace. Ale kromě špičkových značek jako je Dior, Miu Miu nebo Hermès, se pařížská móda utváří i v pouličních styl
Ve středu 6. října 2021 začíná nový lunární cyklus. Tentokrát Měsíc popluje ve znamení Vah. Třem znamením se během novoluní bud
„Živá voda“ tu vyvěrá hned na čtyřech desítkách míst. Tekuté dary z nitra Země Mariánské Lázně přináší v lákavém balení rozkošné architektury, uklidňující př
Vyčerpává, bolí a ničí vztah. To jsou tři důvody, proč je žárlivost nebezpečná a je třeba jí dát sbohem. Abyste mohla s vaší nebo partnerovou žárlivostí bojovat, musíte
K podzimu a zimě patří kašel, rýma a teploty. Jelikož se potkáváme s lidmi, jezdíme v dopravních prostředcích, je těžké se takovým n
Pečovat o sebe by se mělo stát součástí každodenní pravidelné hygieny. Pokud totiž nebudete věnovat dostatek pozornosti vlastním potřebám, může to časem negativně ovlivnit vaši psychickou pohodu.
Když se rozpadne vztah, často se stává, že opuštěný z páru chce nejprve utěšit ego pár přechodnými známostmi. Z nových partnerů se tak stávají převozníci, kteří o svém
Podzim je čas pro kabáty. Podívejte se na pět variant nadčasové klasiky, které nikdy nevyjdou z módy a neměly by chybět v žádném šatníku. Jsou stylové, šik, a sluš
Kněz, vztahová terapeutka a několik časových rovin. K tomu problematičtí klienti, tajemství hlavních postav a záhadný zločin. Půlnoční zpověď je černá komedie z pera osvědčené autorské dvojice
Znáte to, někdy se člověku nechce, aby si umyl vlasy nebo se odl
Dýně patří k podzimu stejně jako slunce k létu. Zdobí záhony, dá se všelijak vyřezávat a především se upl
Zdravý vztah vyžaduje notnou dávku diplomacie. Existují totiž témata, která považujeme za tabu, i když je naopak nutné o nich mluvit. A pak jsou taková, o kterých je
Začít konverzaci s dosud neznámým protějškem, třeba na návštěvě u přátel, ve výtahu či kdekoli jinde může být docela těžké. V lockdownu totiž většina z nás odvykla
Zásadou je pořizovat si oblečení vysoce kvalitní, univerzální a nadčasové. Tak nám totiž dlo
Příjemný, měkký a teplý. Kašmír je ideální materiál pro stylové oblečení nejenom na podzim,
Nejenom řeč těla, ale i způsob chůze prozradí o osobnosti člověka hodně. Často i to, co byste rádi nech
V partnerském vztahu nemusí vždy nutně jít o velkolepá gesta. Šťastný pár obvykle dokazuje svou lásku drobnostmi, ze kterých je ovšem patrné, jak moc jednomu na
Nechce se vám čekat na tramvaj? Děsíte se dlouhé fronty v drogerii? Divíte se, proč odpovědi na maily nepřicházejí obratem? Trpělivost rozhodně není silnou str
I když se léto rozloučilo, není důvod proč vyřazovat z šatníku květin
Kabáty se v podzimním období většinou objevují v tlumených barvách jako je velbloudí srst nebo dokonce černá. Jsou nadčasové a fungují
Co je to vlastně flirt? Ve slovníku cizích slov se dočteme, že se jedná o vyjádření náklonnosti určitým chováním, gesty, pohledy. Ale pozor, nemusí vždy skončit
Kaše, míchaná vejce, palačinky. I tak může vypadat menu pro teplou snídani, která má v nadcházejícím ročním období zásadní benefit. Podporuje vaše zdraví. A
Za svůj život a rozhodnutí, která učiníme, jsme odpovědní jenom my sami. Pravdou ale je, že lidé, kteří se nacházejí po našem boku, hrají v průběhu tohoto procesu
To je jedno, jak mu říkáte. Jestli Pan Božský, Pan Dokonalý nebo Pan Výjimečný. Spousta žen stále zoufale hledá vys
Velká prsa, pevný zadek a krásný úsměv. Vlastnosti, které řadu z nás napadnou, když přijde na to, jak v očích mužů vypadá
Smůlu v lásce má řada l
Nejlevnější podzimní módní trendy jsou ty, které máte doma ve skříni. Často se totiž překrývají s právě uplynulou sezónou, anebo zkrátka jenom za
Myslíte si, že jednou větou nemůžete odsoudit vztah k záhubě? Můžete. Nikoli jedna, ale hned tři věty mezi vámi a partnerem či partnerkou dokážou rozpoutat
Určitě to znáte. Pořídíte si nový svetřík nebo halenku a najednou se cítíte ne
Správné rozhodnutí bývá často intuitivní krok, který se více opírá o to, co cítíme, než o to, jaká fakta máme pře
Nosit džíny každý den může být pro někoho pořádná nuda. A protože změna je život, ukážeme vám, jaké alternativy džín můžete vyzkoušet v nadcházející podzim
I když třeba nepatříte mezi beznadějné romantiky, čas od času je dobré dát partnerovi najevo, co k n
Soucitní lidé umí jednu zásadní věc. Při hovoru s druhým člověkem nedávají najevo svůj názor, nesnaží se utěšovat prostřednictvím vlastních zážitků. Soucit je pro ně vyjádřením porozumění, ov
Skříně vám přetékají, ale přesto před nimi každé ráno přešlapujete s otázkou, co si vezmu dneska na sebe? Možná konečně nastal čas se zamyslet nad tím, jak složit nadčasový šatník, u kterého…
Snadno se řekne, zkuste si nebrat si věci příliš os
Rozmanité, chutné a plné zdravých nutričních hodnot. Avokádo v sobě skrývá spoustu pozitivních věcí, takže by byla škoda ho vynecha
Kolikrát jste si řekli, začnu držet dietu, budu chodit cvičit, naučím se nový jazyk. Jenže uplynulo čtrnáct dní a vaše vůle k dosažení vysněného
Jasně, láska je ten nejlepší pocit na světě. Všichni cítíme potřebu mít vedle sebe někoho, s kým můžeme sdílet radosti i starosti. Někoho, kdo nás podporuje,
Francouzskému módnímu stylu nelze odolat. Je elegantní, nadčasový, sofistikovaný. Přitom rovněž nesmírně pohodlný. A přesně takový bude i módní podzim
Karel Gott kdysi nazpíval úžasnou píseň Být stále mlád, to bych si přál. K tomu lze dodat jediné, to bychom si př
Své slabší já se občas snažíme přeprat všichni. Prvotní nadšení z různých věcí opadne a my se musíme hodně přemáhat, abychom dál pokračovali třeba v hubnutí, studiu cizích jaz
Lidé často přemýšlejí o tom, co všechno dává jejich vztahu jistotu siln
Jak se cítíte, když vás někdo obejme? Určitě je vám příjemně na těle i na duchu. A není divu. Podívejte se, proč jsou objímání a fyzická blízkost důle
Spousta řetízků, minimalistické náramky nebo masivní zlaté řetězy. Šperky nás zdobí od nepaměti, pomáhají nám vytvářet n
Hromada pracovních úkolů, stávkující počítač, nudící se děti, tchyně za dveřmi a v domácí lékárničce ani jeden prá
Hledáte kousek oblečení, který vám vykouzlí nádhernou postavu pro každou příležitost? Taková je jednoznačně úzká sukně. Řekneme vám, jakou si vybrat a co dal
Pokud si všimneme, že s námi někdo manipuluje, obvykle se stáhneme, případně s dotyčným přeruš
Šperky jsou ozdobou každé ženy a rádi je nosí i muži. Pokud nás ale na nich něco opravdu štve, pak je to fakt, že se velmi často r
Z kuchyňských dochucovadel patří worcesterové omáčky mezi nejoblíbenější. Pokrmům totiž dodávají specifickou chuť, v níž se potkávají slané, sladké,
Ve společném soužití se střetávají různé názory a zájmy. Je zcela normální, že si každý jednotlivec stojí za těmi svými. Pokud se hádají sebevědomí lidé, argumentace obvy
Móda není věda, která by měla být vyhrazená pro pár vyvolených. Hezké outfity rozhodně neznamenají, že byste museli rozbíjet prasátko. Dobře poslouží i triky stylistů, které použí
Září je za dveřmi a s ním klepe na dveře babí léto. Po tři znamení zvěrokruhu to bude skvělý měsíc plný
Na každé negativní situaci je třeba hledat i něco pozitivního. Pokud jde o rozchod, takový přístup vám pomůže zvládnout například právě smutek a prázdnotu nov
Kromě dostatečného pohybu je klíčem k plnohodnotnému pohybu i zdravá
Každý národ má své vlastní zvyky a životní filozofii. Japonci se řídí Omotenashi, v níž hraje hlavní roli ohleduplnost a res
Pokud chcete jít v pondělí do práce odpočinutí, musíte o víkendu především relaxovat a vypustit z hlavy veškerý balast. Dali jsme dohromady pár tipů, jak může takový o
Máte pocit, že je váš život těžký, složitý a vyčerpávající? A není to tak trochu i o vás? Alespoň na chvilku se osvoboďte od otravných schůzek,
Její receptura se zdokonalovala tisíce let a stále si hledá nové cesty ke svým nosit
Blezry patří k oblíbeným podzimním kouskům. Není divu. V nastávajících chladných ránech se v nich příjemně ohřejete a odpoledne je cestou z práce necháte snadno
Nepotíme se jenom v létě, ale vlivem různých okolností vlastně během celého roku. Kdo se potí silně, nejspíš už zažil nepříjemnou chvilku, kdy vytáhl z pračky oblečení a ono st
Každá žena, občas i muž, řeší, jak vypadat dobře a přitom nemuset sáhnout hluboko do kapsy. Zejména v období slev jsou módní nákupy
Rozchod není nikdy jednoduchý. Čas po něm lze rozdělit do čtyř fází, od čirého zoufalství až po nový začátek. Bez ohledu na to, jakým způsobem jste se rozešli, ni
Blížící se pondělí je pro vás stejně příjemné jako návštěva zubaře? Vlastně si vůbec neumíte představit, jak ráno vstanete a půjdete do
Změny počasí přinášejí citlivým lidem řadu potíží. Jelikož se tělo musí vyrovnávat se změnou tlaku, vlast
Výše uvedené superlativy jednoznačně patří žlutooranžové kuličce v obalu připomínajícím lampion. Tahle brzda stárnutí se jmenuje physali
Vytváříme si problematické vztahy, rozcházíme se, vracíme se k sobě anebo hledáme nové lásky, které často končí stejně. Existuje vůbec něco takového jako spokojený vztah? Mám
Stejně jako třídíme šatník a vyklízíme z něj zbytečnosti, měli bychom si příležitostně udělat
Spousta lidí začíná rozhovory na téma počasí. Na tom není nic špatného. Pak jsou tací, kteří komentují kolegy, šéfy, zkrátka potřebují
Necitlivé otázky s sebou nesou riziko nepohodlí, zraněných citů a nepříjemné atmosféry. Bohužel někteří lidé se v komunikaci s ženami stále pohybují jako
Řekne vám to deset z deseti doktorů. Na nemoci i splíny je nejlepší chodit na procházky. My k tomu dodáme, že ideálně
Skutečnost, že jste objevila ideální parfém, ještě neznamená, že vám jeho vůně přinese užitek. Stačí totiž, když ho nes
Pozitivní pohled na život představuje jeden z důležitých předpokladů, jak zvládat složité životní karamboly. Zahoďte pesimismus a pojďte se s námi učit ži
Stylingové triky umí zakrýt spoustu nedostatků. Poradí si nejenom s malou postavou, ale i pár kily navíc. Zdůrazní přednosti a umně skryjí to, čeho si okol
Vnitřní klid je životní výhra. Řada lidí ovšem namítne, jak moc je v dnešní době složité takového rozpolo
Život není peříčko a starosti bývají na denním pořádku. Jenže nejsou problémy jako problémy. Některé představují výzvy, díky kterým rosteme, vymýšlíme strate
Jsou lidé, kteří svým projevem popírají biologický věk. Zkrátka jim to pálí natolik, že působí klidně i o deset a více let
Zejména v teplejších měsících roku mívá řada lidí problém s nepříjemným odérem, který vydávají zpocené nohy. Poradíme vám, jak se ho co nejsnadněji a s domá
Letní saláty jsou v tomto období ideální nejenom pro svou čerstvost, ale třeba i proto, že jsou lehké, takže se v horkém létě hodí i jak
Změna návyků přináší do každodenního života svěží vzduch. Zkusit to můžete třeba se sedmi tipy, které každodenní nudné šedi dodají
Odmítnout něčí prosbu či pozvání není vždy snadné. Často říkáme ano, i když myslíme ne. K takovému chování existuje spousta důvodů. Chceme potěšit ostatní, ch
Knihomol, matematický génius nebo člověk s geniální pamětí? Některá znamení zvěrokruhu se už od kolébky projevují jako geniální, a
Tíživý tlak na hrudi, v mysli kolotoč stresujících myšlenek. Každý, kdo to zná, ví, jak nepříjemný dokáže být vnitřní neklid, který nás může př
Džínový outfit je doslova nesmrtelný. Pokud i vy se bez něj v každodenním životě neobejdete, bude se vám hodit následujících pět mó
Málo kalorií, svěží chuť a ještě po nich nepřiberete. Vodní melouny ovšem nabízejí mnohem více benefitů, pro které byste je v létě rozho
Většina z nás má kolem sebe spoustu známých, ale přátele bychom spočítali na prstech jedné ruky. Jsou toti
Naučit se věřit sám sobě není snadné. Zejména, když máte kolem sebe lidi, kteří vám neustále radí a mluví do toho, co děláte. Jenže pak žijete jejich ž
V romantických filmech se to jen hemží krásnými lidmi, věcmi a láskou. Takže stačí se posadit před televizi a snít. Ona je to vlastně jediná věc, ke které jsou tyhle
Co si pro vás hvězdy přichystaly v srpnu? Druhý prázdninový měsíc se ponese hlavně v duchu inspirativních příležitostí. Podívejte se, co všechno vás podl
Celý rok se těšíte na prázdniny a sotva vyrazíte s rodinou na cesty, objeví se první mráčky v komunikaci s partnerem. Hádky na dovolené ale maj
Délka šatů, materiál nebo barva. Pokud jde o oblékání, členové britské královské rodiny musí dodržovat řadu striktních nařízení. Patří sem i p
Většina lidí bere úsměv jako reakci na věci, které nám přinášejí radost nebo vzbuzují smích. I když je to nepochybně pravda, často dochází k přehlížení j
Roste vám doma všechno přes hlavu? Máte pocit extrémní vyčerpanosti a každý den bojujete se spoustou malých či větších pohrom, ve kterých mají prsty vaši potomci? Dejte si pozor na rod
Neupsali jsme se, písmenko E skutečně do zkratky v titulku patří. EQ tak trochu připomíná pověstnou Popelku. Za známějším IQ totiž stojí po
Říká se, mlčeti zlato. V případě otravných doporučení tohle přísloví platí dvojnásobně. I když je totiž míníme dobře, někdy s nimi nadělám
Jablečný ocet obvykle používáme jako přísadu do salátů. Málokdo si ale uvědomí, co všechno tahle kyselá tekutina umí a jak moc je pr
Na začátku každého vztahu si přejeme, aby nám vydržel a byl fajn. Jedno je jisté, zdravý vztah vyžaduje pár důležitých faktorů. Tím nejzásadnějším je samozřejmě protějšek
Asi netřeba připomínat, že velké horko je pro tělo pořádnou zátěží, na kterou byste se měli pořádně připravit. A to nejenom výběrem vhodného oblečení a pravide
Nejspíš nám dáte za pravdu, že móda je hravá. Jenže občas to s hravostí přeženeme a vytvoříme dokonalé
Čtyřicítka, které se bojí snad všechny ženy, ťuká na dveře. Pokud si ale uvědomíte pár věcí, nestane se vůbec nic. Nebo vlastně ano, konečn
Změny v životě přicházejí přirozeně. Někdy jsou způsobeny vnějšími okolnostmi a my nad nimi máme jen malou kontrolu. Častěji ale pociťujeme touhu změ
Vévoda a vévodkyně z Cambridge si během školních prázdnin rádi užívají čas se svými třemi malými dětmi. Také princ William a jeho žena Kate se museli v loňském roce p
Vrásky naznačují životní zkušenosti, nadhled a vlastně i optimismus, protože si je dovolujeme přiznat. Jenže, co si budeme povídat, je i více oblastí, se kterými nejsme my
Nejspíš se shodneme na tom, že léto je jedním z nejlepších období roku. Aby vám sedlo, zkuste si ho užít podle vašeho znamení horoskopu. Třeba vás překvapí, co všechno
Ve shonu každodenního života se často stává, že partner a společně strávený čas jdou stranou. A to má samozřejmě vliv na dl
Slavíte narozeniny v červenci? Pak byste měli poděkovat vašim rodičům, že vám poskytli do života ten nejlepší start. Lidé narození v červenci jsou totiž jedineční. A
Každý z nás zažije v životě několik pádů. A to nezávisle na tom, kam až došel. Zůstanou nám jizvy na duši, často prázdné konto a prohru mnohdy
Psychoterapeut John Gottman je mezi ostatními rodinnými terapeuty považován doslova za papeže. Vymyslel totiž definici, podle které pár zjistí, zda je vztah v úzkých a blí
Všichni občas otravujeme druhé a vlastně nám ani nedojde, že jim lezeme na nervy. Existuje totiž několik klasických otravných věcí, které vlastně ani nevnímáme jako otravné, pokud j
Existuje pár pořádně dobrých důvodů, proč by ženy neměly nakupovat pro svého partnera oblečení. A také si myslíme, že to muži klidně zvládnou sami. Tedy určitě ve chv
Evropské výlety dostávají vzhledem ke koronavirovým mutacím ze
Mít ve své blízkosti dobrosrdečného člověka je výhra. Na takového jedince se totiž můžete vždycky spolehnout. Bývá k dispozici pokaždé, když potřebujete p
Cestování bez partnera, rodiny nebo přátel je pro řadu lidí, zejména žen, nemyslitelné. A mnozí ho považují za pořádně
Buďme upřímní, život není přeslazený jak cukrová vata. Skládá se i z hodně nepříjemných pravd, které bychom nej
Cítíte se někdy vyčerpaní nebo doslova zahlcení stresem? Zkuste si místo pilulek přivonět třeba k levanduli
Nic proti tradicím, ze kterých přísloví vycházejí a určitě nic proti jazyku, ale některá rčení mohou nadělat spíš paseku, než nás postavit na nohy. Teorie je jedna
Často děláme věci, které nám škodí. Prostě si nemůžeme pomoci. A pak máme výčitky svědomí, špatnou náladu a spíláme si. Tomuto hluboce zakořeněnému fenomén
Octomilky jsou nejspíš jedním z nejnezvanějších hostů v domácnosti. Zbavit se jich bývá leckdy problém. Pokud hledáte kromě chemických prostředků i jinou alternativu, zkuste tyto do
Superhrdinka z populárních marvelovek, ve kterých ztvárnila Black widow neboli „Černou vdovu“, je pořádná tajnůstkářka. Pokud se informace potvrdí, připíše si Scarlett Johansson na své konto už druhý, po
Stávají se ve vašem životě někdy věci, kdy se ptáte sami sebe, jak jste mohli přehlédnout, že se něco děje? Vysvětlení nabízí Sorites paradox. Najednou
Léto je tady a s ním i zážitky, které ale mohou skrývat zdravotní nástrahy. V té souvislosti se každoročně objevují různé letn
Co si vybavíte, když se řekne korek? Většina lidí korkovou zátku nebo bytový doplněk. Jenže z tohoto materiálu se vyrábějí i úžasné kabelky různých
Perfekcionismus je vyčerpávající vlastnost, která svého nositele odsuzuje k posedlosti dokonalostí. A často přidá i život v osamělosti. Své o tom vědí
Pryč jsou doby, kdy si aristokracie dopřávala každodenní opulentní hody. Podle toho také její zástupci
Je spousta možností, jak se zkusit podívat do budoucnosti a nahlédnout pod pokličku tomu, co nás čeká. Milujete čísla? Pak pro vás bude numerologie ideálním způsobem k odhalení
Ananas patří k nejoblíbenějším druhům ovoce. Není divu. Nabízí osvěžující, příjemně sladkou chuť s exotickým nádechem, takže je ideální pro letní salát
Léto, prázdniny a čas dovolených vyžadují změnu outfitu. Obvykle vybíráme lehké a vzdušné materiály a jednoduché střihy, ve kterých se budeme
Hádáte se a máte pocit, že vaše láska už vyprchala, protože vám to přestalo ve vztahu ladit? To se samozřejm
Kdo by odolal půvabům něžné levandule, která bývá nejčastěji spojována s krásami francouzs
Co může být hezčího než nové boty, říkáme si obvykle, když si z obchodu odnášíme nějaký apartní model. Jenže vystřízlivění z teoreticky úspěšného nákupu můž
Léto, slunce, koupání a pohoda, kterou by si přál v tomto období každý. Podle astrologického kalendáře se ale hned tři znamení zvěrokruhu budou v červenci pot
Sluneční brýle by měly být v letním období samozřejmostí, protože chrání náš zrak před nebezpečným s
Léto, teplo, opalování. To je to, co miluje většina z nás. Nikdo už ale nechce pigmentové skvrny, vrásky nebo spáleniny. Základem je proto bezpečn
Máte nějaké oblíbené květiny? Možná ani netušíte, že jste si tu svou vybrali podle vašeho znamen
Spřádáte čas od času katastrofické scénáře, ve kterých hrají hlavní roli negativní myšlenky? Na tom není n
Ženy se obvykle zajímají o módu a o to, co jim sluší. Mnohé znají nejnovější trendy a pravidelně si jimi dopl
Herečka Jennifer Aniston nejspíš vypila pramen mládí. Ve dvaapadesáti letech je totiž stejně krásná a fit jako ve dvaceti, což dokazuje zářivá pleť, jasné oči, téměř žádné vrásky a
Třešně ohlašují léto, které máme díky nim spojené s voňavou bublaninou od babičky a nadcházejícím časem prázdnin. Málo se ale ví, že tohle lahodné ovoce je doslova nabité zdrav
Také vám ranní zvonění budíku připomíná polnici burcující do války? Jen málokdo vyskočí z postele jako na povel. Obvykle zamáčkneme alarm, otočíme se a doufáme,
Růže patří k nejoblíbenějším květinám na světě. Většina lidí si ji spojuje s láskou, ale osloví i řadou dalších, mén
Léto ještě ani pořádně nezačalo a bydlení se stává vzhledem k venkovním tropickým teplotám téměř neobyvatelné. Existuje ale pár tipů a triků, které pomohou ochladit b
Poctivost je ve vztahu důležitá. Existuje ale pár věcí, o kterých partnerovi či partnerce říkat
Když se v nočním klubu najde mrtvá žena, důkazy nasvědčují tomu, že zbraň, ze které se střílelo, patří Ivanovi alias P
Sluneční paprsky, nadávkované v rozumné míře, jsou pro naše tělo i psychiku zdravé. Zdravé opalování vám pomůže se vyhnout pozdějším
Ne nadarmo se říká, že pes a jeho pán vypadají v určitém okamžiku stejně. Obvykle si totiž psa vybíráme pocitově a podle nátury. Někomu může v rozhodování pomoci
Konečně máme pořádné letní horko, ve kterém nesmí chybět kornout, kelímek a pro někoho i kbel
Příliš se nemluví o tom, že stárnout musíme všichni. Není divu, v době kultu mládí je tenhle faktor tak trochu tabu. Přitom zralý věk může nabí
Slovo promiň je jednoduché, výstižné a smyslu
Málokteré květiny v sobě skrývají tolik významů a symbolů jako pivoňky. Pocházejí z Asie a na své pouti toho zažily
Zdravý životní styl vás nemusí stát ani příliš energie ani
Často míváme jednu oblíbenou barvu, do které ladíme oblečení, ale také třeba různé doplňky nebo vybavení domácnosti. Na otázku, proč právě tento konkrétní odstín, většina lidí odpovídá, p
Partnerský vztah je o vzájemné komunikaci, která jde někdy zlehka, jindy pro změnu vázne. Občas navíc řekneme něco, čím můžeme p
Také vás hezké počasí láká na výlety, do lesa na houby nebo se jen tak natáhnout do trávy, dívat se na nebe a užívat si nicnedělání? Proč ne. M
Goji bobule, chia semínka, avokádo, matcha, quinoa. Exotické superpotraviny se u nás v posledních letech hřejí na výslun
Obléknout se podle poslední módy ještě neznamená, že budete vypadat šik. Do módní skládačky totiž patří i dílek zvaný osobnost. Ten definuje charism
Nikomu není příjemné, když zjistí, že mu protějšek lže. A je jedno, jestli je to partner, potomek, kamarádi nebo kolegové z práce. Je lepší poznat lháře
I když je dnes zřejmé, že délka sukní reaguje spíše na nálady návrhářů než politická prohlášení, vždy tomu tak nebylo. Třeba takové minisukně ve skutečnosti vznikly ja
Tak jasně, za hezkou atraktivní tváří se otočí každý. Jenže pouze na vzhledu přitažlivost rozhodně nestojí. Často totiž lidé dávají přednos
Zakousněte se do sladkého melounového pokušení! S recepty na zmrzliny či dobroty ke grilování, v nichž hrají prim melouny Bouquet, můžete mít l
Každý z nás někdy míváme pocit, že se nám nic nedaří, cítíme se frustrovaní a vyčerpaní. Jenže, ruku na srdce, ve většině případů si za takový
S příjemně se zvyšujícími hodnotami na venkovním teploměru se bohužel objevuje i nepříjemný problém, a sice
Máte rádi mýty? Nic proti nim, ale pokud se přelévají i do reálného života, rozhodně byste měli být opatrní v rozlišování toho, co je pravda a co jsou opr
Co si pro nás připravily hvězdy v měsíci červnu? Není toh
Během spánku se dostáváme do různých fází. Některé z nich jsou odpovědné za to, že sníme. A někdy svým snům můžeme dát i vlastní směr. Tak nějak toti
Chůze se stala v posledním období pohybovou aktivitou číslo jedna. Místo do posilovny jsme vyráželi na procházky, výlety a chodili pěšky všude,
Zápach z úst je nepříjemné téma, o kterém je ale třeba mluvit. Často je totiž známkou toho, že v těle není n
Oblíbené jahody patří k nejvděčnějšímu ovoci vůbec. Nejlepší jsou samozřejmě čerstvě utržené ze záhonu, ale oceníte je i v různých dezertech nebo jako domácí zavařen
Buddhististické učení se dívá na životní překážky a trable nikoli jako na problém, ale naopak jako na zkušenost, která nás nějakým z
Drahé kameny bývají obklopeny magickou aurou. Mnoho lidí nosí přívěsky nebo amulety, jejichž součástí jsou léčivé kameny, které je mají ochránit před nepřízní
Cesta ke štíhlé postavě není snadná. Téměř jistě vás na ní čekají nezdary a pokušení to vzdát. Pokud se na ni ale vydáte vyzbrojeni správnými znalostmi, žádné překážk
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze trápí přibližně čtvrtinu naší dospělé populace. I když nebolí a mnohdy o něm ani nevíme, způsobuje další
Životní krize může postihnout kohokoli bez ohledu na věk, rodinný stav nebo povolání. A nerozlišuje ani to, zda jste muž
Říká se, že do rovnocenného partnerství patří hádky a následné usmiřování okoření každý vztah. Občas je totiž třeba si vy
Je lidské odsouvat nepříjemné věci na potom. Jednou je ale přece jenom udělat musíme a takové otálení nás většinou připra
Sluch, čich, chuť, hmat a zrak. To je klasických pět smyslů. O některých lidech se ale dá říci, že mají šestý smysl, protože dokážou vnímat věci, kte
Někdy je to speciální koření, které dělá jídlo výjimečným. Jindy to může být jednoduchý trik, z něhož vznikne například bylinkové máslo, jež povýší na další leve
Znovuotevření památkových objektů vyžaduje dodržování protiepidemických opatření. Protiepidemická opatření navíc zatím nepovolují skupinové prohlídky. Na Zámku Loučeň se s touto skutečností vypořádali netradičně. Podívejt
Co mají všichni úspěšní a šťastní lidé společné? Nesoustředí se na své slabosti, ale rozvíjejí to, na čem jim zálež
Jaro přináší na talíř spoustu čerstvých potravin, od různých salátů, ředkviček až po bylinky. Zejména ty ale nemusíte nikde kupovat, protože je snadno natrháte na zahradě
V mnoha kulturách mají barvy specifický význam. Ovlivňují náladu, atmosféru a dokonce umí vyjádřit emoce. Vaše oblíbená barva ovšem také říká hodn
Najít perfektní džíny je všechno jiné, jenom ne snadné. A jakmile takový model, který je dokonalý z hlediska střihu, pohodlí i barvy objevíme, přirozeně budeme chtít, aby nám vy
Už malé děti mluví samy se sebou. Obvykle komentují nějakou hru nebo činnost, kterou zrovna provádějí. A hlasitou poznámku pro sebe občas utrousí i dospělí. Samomluva nám totiž pomáhá ře
Už vás někdy napadlo, že okouzlující člověk nemusí být nutně prvotřídní krasavec? To podstatné, kvůli čemu se s ním dáte do řeči spíš než s atraktivním souse
Na poště kilometr dlouhá fronta, v supermarketu snad ještě delší, tramvaj má zpoždění a taxi přijelo pozdě. Kliďas zůstává v pohodě, leč netrpělivého člověka by z takových situ
S pomocí znamení zvěrokruhu se prý dá odhadnout povaha člověka, jeho vlastnosti nebo třeba milostn
Imunitní systém nás má chránit nejenom před virovými a bakteriálními onemocněními, ale také před řadou dalších závažnějších chorob. Zda to tak bude, záleží na kvalit
Každodenní stres, náročná práce, nikdy nekončící seznam úkolů. To vše čas od času vyžaduje dobití baterek. Tím nejjednodušším způsobem
Jsou lidé, kteří si mezi hlavními chody na nějaké další jídlo ani nevzpomenou. A pak jsou tací, které neustále honí mlsná, a to i po snídani, ob
Obvykle nás zachrání, když nevíme, co si dát k snídani nebo na svačinu. Ovesné vločky navíc mají jednu velkou výhodu. Jsou univerzální a můžete připravit nejenom na sladk
Všichni máme určité návyky, na které jsme zvyklí. Takže nás vlastně ani nenapadne, že nám v důsledku moh
Kadeřnictví je téma, které rezonuje společností. Není divu. Služeb kadeřnic a kadeřníků jsme si díky lockdownu neužili u
Také vám od malička vtloukali do hlavy, tohle nedělej, chovej se takhle, co na to řeknou lidi? Často pak žijeme podle cizích měřítek a nejsme šťastní, protože s
Jíte zdravě a přitom nehubnete, ale naopak přibíráte na váze? Možná jsou na vině skryté pasti hubnutí. A nemusí se týkat pouze jídla. Poradíme vám, co dělat s nej
Říkají mu Einstein, ale on je skutečně Einstein. Jmenuje se Filip Koenig a jeho prapradědečkem byl sám legendární Albert
Po jarním úklidu je třeba provést i jarní detox šatníku. Zima bývá dlouhá, často vyplněná dobrým jídlem a pitím. Jaro je tak čas, k
Poslední dubnový den patří Filipojakubské neboli Valpuržině noci a pálení č
Na otázku, kdo je člověk, neexistuje jednoduchá odpověď. Vlastně jich existuje více než sedm miliard. A ty se budou různit podle toho, jak se na n
Vypadá divně, ale vzhled rozhodně dohání svými vlastnostmi, které oceníte zejména teď na jaře. Chřest se vyskytuje v poměrně krátkém časovém období a právě v této dob
Zelený chřest zažívá opětovnou renesanci. Důvody jsou jasné. Snadno se s ním pracuje, skvěle chutná a navíc je ve
Existuje jen málo věcí, které zničí vztah spolehlivěji než partnerova nevěra. Dochází totiž k narušení důvěry a ostatních a
Cvičení neslouží pouze k tomu, abyste zhubli. Má pro lidské tělo podstatně důležitější přínos. Problém je, že lidé si automaticky spojují pohyb s
Superúplněk vzniká, když se Měsíc nejtěsněji přiblíží zemi. V daný moment ho neuvidíme, jelikož se tak stane ve dne, ale v druhé polovině
Bojíte se upírů? Pokud ne, měli byste svůj postoj přehodnotit. Nemáme totiž na mysli výplod fantazie spisovatele Brama Stokera, obávaného Drakulu, ale jedince, jež z vás místo krve v
Podle numerologie, nauky o duchovním významu čísel, má každý člověk své šťastné číslo, kterému se také někdy říká životní. Svému nositeli prozrazuje informace o jeho bytí, sil
Nervozita, brnění v žaludku, nedostatek soustředění, radost ze života, motýli, vzrušení, intoxikace a směs oxytocinu, serotoninu a dopaminu. Zkrátka, zamilovat se je tak tro
Všichni na vás mluví, všichni něco chtějí a vy je neumíte odmítnout. Než se ale nadějete, ostatní z vás doslova vy
Představovat pouštní rostlinu aloe vera by bylo nejspíš zbytečné. Málo se ale ví o jejích léčivých a regeneračních schopnostech, které se využívají jak v přírodní medicíně, ta
Změny do života patří. Mnoho z nich můžeme ovlivnit, třeba změnu zaměstnání nebo nový účes. Samozřejmě nemáme kontrolu nad vším, takže někdy přijde změna, kter
Každý má o vztahu jiné představy a očekávání. Někdo do něj vstupuje s představou žít a nechat žít, jiný se na partnera přilepí jak žvýkačka na botu, další ček
Rakovina prsu patří mezi onkologická onemocnění, u kterých platí, že včasný záchyt může znamenat úplné vyléčení. Ženy se právem obávají nejenom ablace prsu, v níž vidí ztrátu žens
Sny lze vykládat jako zprávy z podvědo
Existují lidé, kterým jaro vůbec nic neříká. Mají totiž co dělat, aby se vypořádali s j
Často je snazší stanovit si hranici nepovedeného vztahu, než se vzdát dlouholetého př
Tulipány jsou nepopiratelní poslové jara. Jejich křehkou krásu a nespočet různých barev obdivujeme v zahradách a rádi si je kupuje
Už vám není patnáct, takže pubertu máte dávno za sebou, a přesto váš obličej hyzdí nevzhledné pupínky? Není třeba hned spěchat k dermatologovi nebo do lékárny pro hříšně d
Nic není černobílé, proto i na stres je třeba se dívat jinak než na pouhý negativní
Jestli se o někom dá říct, že zdání klame, pak rozhodně o zázvoru. Vypadá sice nevzhledně, ale umí toho op
Měsíční znamení znamení naznačují nejenom naši povahu, ale současně vypovídají i o dalších aspekte
Držet krok s nejnovějšími módními trendy je obvykle finančně, ale i časově náročné. Přitom leckdy stačí k vylepšení š
Existují lidé, kteří nám jsou sympatičtí od první minuty. Co se nám na nich tak líbí? Těžko říct. Sympatie se ale obvykle řídí vzory, jež jsou nějakým způsobem přitažli
Tělo má úžasnou schopnost regenerace. Poradí si s různými odřeninami, ranami nebo infekcemi. Dokonce aktivuje léčebný proces i v případě zlomeniny. Aby byla jeho práce efektivnější, můžeme mu v
Ať už máte rádi zelený čaj, černý nebo oolong, všechny pocházejí z rostliny Camellia sinensis. Pro zelený čaj je ale důležité jeho zpracování, kte
Jasný úsměv nebo zklamané potřesení hlavou často řeknou více než tisíc slov. Takové mohou být signály, které doplňují nebo pře
Jaro je ideální čas na hubnutí. S tím vám pomůže i detoxikace organismu, tedy vyplavení škodlivých látek, které se v těle nashromáždily b
Cítit se lépe chce každý z nás. Bez ohledu na vaši aktuální situaci, vždycky můžete udělat něco proto, aby váš den byl hezč
Vůně má v životě člověka důležitý význam. Ta správná nás pozitivně naladí, umí povzbudit, dobít energii. Pro každé znamení horoskopu předsta
Chůze je zdravá, nezatěžuje klouby a je vhodná i pro lidi, kteří pohybu moc nedají. Když budete chodit, posílíte kardiovaskulární systém, snížíte riziko vážných onemocn
Jaro na krku, madla lásky neboli covidová kila pod kabátem. Je tedy čas rozhýbat metabolismus. Kdo patří ke šťastlivcům, kteří mají dobré spalování, mů
Na zdravém sebevědomí rozhodně není nic špatného, jak se domnívají někteří lidé, kteří zaměňují sebedůvěru s arogancí. Ostatně, už sám velký Konfucius říkal, že sebevědomí lidé jsou u
Jarní ošetření obličeje je nezbytným krokem k napravení škod, které napáchala zima svými rozmary počasí, a to nemluvě o vzduchu vysušovaném radiátory či klimatizací. Výsledek? Skvrny,
Mohou být tak děsivé, že vás probudí ze spaní. Noční můry se totiž leckdy zhmotňují až do tragikomických výjevů. Častěji se ovšem dostavují snové představy, ve kterých jste něco zapomn
Většina z nás má tendenci sáhnout ve stresu po něčem nezdravém, takzvaně
I když si to neradi přiznáváme, všichni občas sdílíme drby o druhýc
Také vám v pubertě říkali, počkej, až vyrosteš, to se s tebou život mazlit nebude? I přes to jste ale dospěli a převzali za sebe z
Skořici máme sice spojenou hlavně se zimou, ale to neznamená, že bychom si ji nemohli užívat po ce
Myslíte si, že šťastní a spokojení lidé nemají žádné problémy? Mýlíte se. Určité problémy jsou dokonce typické pro tuto skupinu lidí. Možná vám to přijde nepravd
Potřebujete vyřešit úkol, vymyslet zápletku, rozmotat problém, ale nápady se nějak nedostavují, i když o nich přemýšlíte od rána do večera a málem i ve spánku? Možná je načase se přestat snažit…
Nejde o opožděný apríl, ale už od roku 2003 si lidé na celém světě připomínají každého 4. dubna fakt, že mrkev je pro náš organismus zelenina s mnoha poz
Večer jíte lehká jídla, nepijete kávu, spát chodíte do vyvětrané ložnice, ve které nepoužíváte elektronické přístroje a budíte se
Úzkost je prevít, trápí jednoho z pěti
Omalovánky miluje každé malé dítě. Sáhnout by po nich ovšem měli i dospělí a zejména ti, které trápí stres. Nejenom, že taková aktivita uklidní, ale souč
Ničí vás chuť na sladké nebo honí mlsná? Neustále máte při ruce bonbony, sušenky a v mrazáku zmrzlinu? A když k tomu přidáte fakt, že se ládujete sladkostmi nejenom přes den, ale…
Beran je pro dubnový horoskop číslo jedna. S impulzivní dispozicí je to znamení dynamické, není divu, vládne mu Mars. Zrozenci v Beranu milují okamžitá rozhodnutí, jsou nezávislí, v
Velikonoční zvyky neodmyslitelně patří k oslavě svátků jara, jak se také Velikonocům přezdívá. Některé jsou ryze české, jiné jsme převzali od našich sousedů. Mnohé z nich v sobě
Ve dvaceti vám myšlenka na čtyřicítku nejspíš ani nepřišla na mysl, protože kdo by se zabýval faktem, že odtud už přece jenom máte b
Všimli jste si, že když se cítíte skleslí, bez nálady a utápíte se v depresivních myšlenkách, přitahujete do života jenom ty špatné věci i lidi? Pokud je takový utrápený stav vaším tématem…
Olivový olej patří díky své komplexní chutí a mnoha zdravotním přínosům ke stále oblíbenějším dopl
Patří k nejoblíbenějším bylinkám a dokonce má i svůj fanklub. Medvědí česnek vám po dlouhé zimě dodá potřebné živiny a energii.
Říká vám něco termín mozková mlha? Je to stav dočasného zhoršení kognitivních funkcí, který z různých důvodů může příležitostně potrápit každého z nás. Je to ale součas
Občas se dostaneme do situace, která se nějakým způsobem vyostří a s námi začne cloumat vztek. Pokud neumíme včas vzít zpátečku, může se stát, že uděláme něco,
Raní káva patří k rituálům, bez kterých si většina z nás nedovede představit start do
Začnou vás přepadat negativní myšlenky, jakmile něco nejde podle plánu? Tak třeba partner řekne, že bude doma v sedm večer, ale ještě v půl osmé ticho po pěšině a jeho telefon je…
Sprchování představuje neoddělitelnou součást naší každodenní péče o tělo. Mnohdy si tak ani neuvědomíme, že něco děláme
Rozmarýn bývala oblíbená bylinka našich prababiček. Voněla tajemstvím, připisovaly se jí různé magické vlastnosti. Dnes ovšem rozmarýn čaruje pouze v kuchyni a v kosmetice a pozoruhodný je i jeh
Bylinky jsou jednou z možností, jak dát tělo po dlouhém zimním období do kupy. Většinu z nich navíc nasbíráte na vlastní zahradě či procházce probouzející
Pondělí by se mělo vyškrtnout z kalendáře. Také míváte občas tyto pocity? Stojí za to se podívat, co se za nimi skrývá, jaké mohou být důvody vaší pravidelné
Nasáváte emoce druhých lidí jako houba, či trávíte svůj volný čas sledováním videí roztomilých psů nebo malých dětí a při sebemenším citovém projevu máte slzy na krajíčku? Nejspíš patříte k jednomu ze…
Dobré spaní je výhra. A kdo nemůže spát, velmi dobře ví, o čem je řeč. Spánku se dá napomoci různ
Meteosenzitivita o sobě dává vědět hlavně na jaře, kdy je počasí jako na houpačce. Blíží se bouřka a vaše hlava p
Lockdown jede na plné obrátky a době stresové neuteče n
Manipulátor byl, je a bude. Vyskytuje se v práci, mezi kamarády, členy rodiny, ale manipulátorem může být i partner nebo pa
Horoskop pro měsíc březen odhalil, co nás v tomto období čeká. Budeme dotahovat rozdělané úkoly, snít a hledat životn
Ďábel může nosit Pradu, ale ďábel nosí také buřinky, tó
Znáte ten pocit, když se ráno po probuzení podíváte do zrcadla a odtamtud na vás hledí oteklé oči, což vám po ránu asi moc optim
Nastal čas Ryb, dvanáctého a tedy posledního znamení zvěrokruhu. Stejně jako ostatní znamení, i Ryby mají schopnost ovlivnit téměř každou oblast
Máte potíže s vlasy, nehty, pokožkou a dokonce i se zuby? Možná vám chybí důležitá bílkovina keratin, která je spoluzodpovědná za
Barva oblečení je významný komunikační nástroj. Je to také jeden ze způsobů sebevyjádření. Barvou oblečení tak ostatním
Hádky s partnerem, zejména v dlouhodobém vztahu, jsou nevyhnutelné. Rozhodně ale nesmí být citově zraňující. Stejně tak je podle psychologů běžné s partnerem v lecčems nesouhlasit, či prosazovat
Ženy hýbou světem a o členkách britské královské rodiny to platí dvojnásob. Ať už je to královn
Adéla Elbel je komička, Ondra Slanina úspěšný a oblíbený š
Zimní péče o pleť je důležitá zejména v tomto chladném únorovém počasí. Nejen samotný mráz, ale také náhlé změny teplot, přechod z tepla do zimy, a naopak a nízká vlh
Bridgertonovi jsou nejenom seriál americké televizní stanice Netflix inspirovaný nejprodávanější knižní sérií autorky Julie Quinnové o osudech sourozenců rodiny Bridgertonových z dob regentské éry, ale také skvělá podív
Den Svatého Valentýna je za dveřmi a vy už možná přemýšlíte, jak si ho z
Coco Chanel, vlastním jménem Gabrielle Chanel asi netřeba představovat. Její životní příběh je ale tak pozoruhodný, že rozhodně stojí za to jej zmínit. Mimochodem, víte, proč má její ikonick
Ať chceme nebo ne, paměť, stejně jako celý organismus, stárne. Začíná to poměrně nenápadně, třeba když si nemůžete vzpomenout na některé názvy filmů, či jméno
Preventivní prohlídky u lékaře vynechává stále spousta lidí. Přitom je to stejné, jako byste jeli s automobilem na technickou kontrolu. Věnujte proto stejnou pozornost i
Ptáte se, jak nastartovat mozek? Tak tuhle otázku řeší nejenom studenti ve zkouškovém období, ale také vystresovaní manažeři a všichni ostatní, kteří nemají čas
Začátkem každého roku obvykle míváme chuť si nejenom dávat předsevzetí, ale také vyměnit šatník, přesn
Každé znamení zvěrokruhu má jedinečné vlastnosti. Tak například Blíženci rádi mluví, Štíři jsou sexy a lidé narození ve znamení Kozoroha tak
Odlehčené recepty bývají v lednu na pořadu dne nejenom kvůli povánočním kilům, ale i proto, že se mění chutě a obvykle toužíme po něčem lehkém
Lyže letos nejspíš budou patřit k nedostižným přáním, ale dobrý tip se může hodit i do budoucna. Zejména pro ty, kteří hledají nedotčenou přírodu prosycenou čerstv
Žehlení rozhodně nepatří mezi oblíbené domácí práce. Usnadnit si tuhle povinnost můžete několika jednoduchými kroky, díky nimž prádlo vyžehlíte nejenom dob
Potřebujete zhubnout, ale ručička váhy se nechce pohnout tím správným směrem? A víte, že od určitého věku jde hubnutí stále hůře, takže je třeba přistupovat k neodbytným kilům jinak? Máme pro vás…
Rok 2021 je tady a s ním módní trendy, které, ostatně jako spoustu dalších věcí, ovlivnila pandemie koronaviru a s ní související
Zrychlit metabolismus je vhodné zejména po vánočním hodování, kdy kila skáčou nahoru o sto šest. Zhubnout tak dokážete snadno i bez dietních omezení, která často doprovází nep
Jak najít osobní styl? Tak tahle otázka trápí mnoho žen, ale i mužů. Přitom styl má každý z nás zakódovaný v sobě. Tak trochu to připom
Zažívací potíže nejsou o vánočních svátcích nic překvapivého. Problémy s trávením vyvolává nejenom spousta jídla, sladkostí a alkoholu, ale také vy
Vánoce jsou typické tradiční výzdobou, které vládne červená, zelená a zlatá barva. Jenže ne vždy tahle kombinace vyk
Vánoční dárek obvykle vybíráme tak, abychom obdarovanému udělali radost, ale snažíme se i o to, aby byl jedinečný. K tomu přispěje i orig
Mytí vlasů je věda. Pokud jste na některou z výše uvedených otázek odpověděli ano, podle newyorkského kadeřníka Juliena Farela o ně nepe
Kabelky patří k ženám stejně jako krásné šperky. Dobře vybraná kabelka vám navíc usnadní život, protože bude nejenom krásná, ale také praktická. Kabelky si ženy obvykle pořizují podl
Advent s sebou tradičně přináší pečení cukroví. V každé domácnosti se najdou oblíbené druhy, druhy do počtu a každý rok se obvykle zk
Pláč je jenom pro slabochy. Tak o téhle podivné pravdě je stále přesvědčena spou
Hory se budou v několika dalších měsících skloňovat mnoha pádech. Ve vysokohorských střediscích už začala zima, takže je čas přemýšlet nad tím, kde bude sněh
Hledáte tipy na dárky a nevíte si rady? Buďte v klidu, nejste sami, protože takové myšlenky trápí mno
Šafrán je vzácné a velmi drahé koření. Používá se v kuchyni, kde ozvláštní pokrmy zejména z rýže, ale najdete ho i v omáčkách, polévk
Vlasy vyžadují v každém ročním období jinou péči. Zejména v ranním chladnu, mlhách a při přechodech zevnitř ven a naopak, kdy dochází k rychlému střídání velkých teplotních rozdílů,
Svetr by neměl chybět v žádné skříni. A nejspíš taky nechybí, protože v chladných podzimních a zimních dnech je to ide
Katalytická lampa spatřila světlo světa na konci 19. století v Paříži. Vyrobil ji jistý lékárník, protože prvotně měla sloužit výhradně k dezinfekci a čištění
Lockdown se vrátil a s ním i opětovná ztráta možnosti setkávání s rodinou a
Myšlenková mapa byla oblíbenou pomůckou malíře a vynálezce Leonarda Da Vinci. Možná proto toho tolik vynalezl a n
Pohodlná móda. Tento pojem má většina z nás spojený s volnočasovými aktivitami. Jenže jsme si do domácností pustili homeoffice a s ním i uvolněnější trend pro „
Dýně, královny podzimu, umí nádherně rozzářit ponuré počasí, které je pro toto roční období typické. Známe je jako venkovní dekorace, ale skvělé možnosti
Současná doba je náročná po mnoha stránkách. Všudypřítomný stres, starosti, které mnohdy provázejí úzkosti z toho, co bude, se na organismu často podep
Prokrastinace je tak trochu zaklínadlem moderní doby. Jeden problém je, že málokdo tuší, co tento pojem ve skutečnosti znamená. Druhý problém představuje stres, který ji provází, a třetí
Kolik džínů máte ve skříni? Jedny, dvoje, troje? Čím víc, tím líp? Nebylo by divu. Džíny patří k nejoblíbenějš
Chytrý šatník je nadčasový trend. Jeho minimalistický styl vás naučí kombinovat, takže už nebudete muset každé ráno přešlapovat před skříní se zoufalou myšlenkou, co
Dýně, symbol začínajícího podzimu si postupně získává stále více příznivců. Dá se totiž zpracovávat nejenom na slano, ale i na sladko. Třeba v džemu, kterému dodává sp
Cukety se zařadily mezi oblíbenou zeleninu zejména pro svou příjemnou, až lehce nasládlou chuť, která velmi dobře doplňuje chutě dalších surovin. Proto má cuketa v kuchyni
Syrovátka je ve své podstatě odpad, protože vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýrů nebo tvarohů. Jenže by byla škoda se k
Okurky patří mezi oblíbenou zeleninu, a to nejenom pro jejich osvěžující chuť, ale současně i zdravotní benefity. A co nejlépe zchladí v horku? Jednoznačně oku
Myslíme tedy muži, kteří to mají v hlavě srovnané. Pro ně totiž není nejdůležitější krása, protože dobře vědí, že ta je i při dnešn
Kila navíc vás v létě ohrožují velmi skrytě. Ostatně, koho by napadlo, že i ovoce a zelenina mohou mít negativní dopad na váhu a tím
Kaizen je japonské slovo a Japonci jsou, jak známo, velmi orientovaní na kvali
Saláty patří ke stálicím řady kuchyní, včetně
V práci nic nešlo podle plánu, autobus měl zpoždění a nakonec jste zakopli a narazili si palec u nohy. Výsledek? Špatn
Cestování se psem může být fajn. Váš čtyřnohý kamarád si s vámi užije spoustu dobrodružství, vy se nebudete muset stresovat tím,
Středomořská strava bývá dávána za vzor díky svým přirozeným ingrediencím a zdravému
Meloun patří mezi nejoblíbenější letní potraviny. Je lehký, osvěžující a plný vody. Přesto se u některých lidí po jeho konzumaci objevují nepříjemné pocity, jako je nadýmání, únava neb
Když se řekne dovolená, možná jste dosud řešili jenom výběr vhodné destinace, modlili se hezké počasí a hádali, zda budete také bojovat o le
Kdysi to bylo suši, pak hummus, potom fermentované cokoliv. Každý měsíc nový objev, doslova nová fúze. A pak přišel moment, kdy jsme stáli před otevřenou lednicí a jídlo pře
Dovolená je čas odpočinku. Ale nestačí jen zabalit kufr a vypnout počítač. Pokud s sebou vezete výčitky, povinnosti, přetlak a očekávání, je jedno, jestli jste na hor
Klopýtnutí na ulici, skvrna na košili nebo rozsypaná taška v obchodě. Všem se nám to stalo a všichni jsme zrudli studem kvůli pocitu, že na nás všichni v daný
Přemýšlíte, co vařit, když je venku horko? Vsaďte na panzanellu – toskánský salát, který nepotřebuje plotnu, zato spojuje barvy léta a starý chléb v jedno osvěžující sousto. Jednoduch
Dovolená je něco jako celoroční modla a zasloužíme si ji všichni. A také se na ni těšíme. Tak proč se potom dokážeme pohádat už na první křižovatce? D
