10 věcí, které chtějí muži od žen

Myslíme tedy muži, kteří to mají v hlavě srovnané. Pro ně totiž není nejdůležitější krása, protože dobře vědí, že ta je i při dnešních možnostech pomíjivá. A co se ženou, kterou sice…

Kaizen – metoda, která vám zlepší život

Kaizen je japonské slovo a Japonci jsou, jak známo, velmi orientovaní na kvalitu. Pokud tedy vašemu životu chybí návyky, které by vás posunuly k jeho lepšímu prožívání a následnému úspěchu, může být…

Saláty: 5 zajímavostí, které jste o nich nevěděli

Saláty patří ke stálicím řady kuchyní, včetně té naší. I když vypadají nenápadně, věděli jste, že tvořily kulinární historii už před tisíci lety? Saláty jsou totiž velice inspirativní, seznamte se s několika…

Kolagen aneb tlačenka, huspenina nebo želé medvídci

Kdo nemá rád tlačenku, sulc nebo cokoli v aspiku, nejspíš se teď ušklíbne. Jenže přesně tyhle dobroty nám pomáhají dostat do těla důležitou látku – kolagen, který zajišťuje správnou funkci kloubů, šlach…

Změna je život, tak ji nezmeškejte

Život se někdy ubírá poněkud jednotvárným směrem. Každý den je jako druhý, pořád něco musíme a vlastně nic nemůžeme. Až nám jednoho dne dojde, že tohle není život a potřebujeme změnu. Jenže…

Odlehčete jídelníček jednoduchými recepty

Uvařit rychlou, zdravou a chutnou kuchyni není zas tak složité, jak by se na první pohled mohlo zdát. Stačí zkombinovat pár chutí, sáhnout po méně obvyklých ingrediencích a výsledkem může být originální…

Novoroční detox čistí organismus a pomáhá hubnutí

Vánoce bývají poměrně velkým náporem na zažívání a konfekční velikost. Pokud jste během uplynulých vánočních svátků neodolali a ochutnávali všechno možné, je právě teď čas dopřát tělu očistnou kúru neboli detox. Podstatou…