Trendy wellness

Wellness není pouze pobyt v lázních, ale také péče o tělo i ducha. Trendista.cz ho vnímá jako zcela individuální přístup k tématu odpočinek a restart.

Jak pečovat o vlasy v sychravém počasí? 1, 2, 3, 4, 5 tipů

Vlasy vyžadují v každém ročním období jinou péči. Zejména v ranním chladnu, mlhách a při přechodech zevnitř ven a naopak, kdy dochází k rychlému střídání velkých teplotních rozdílů, dostávají pořádně zabrat. Na…

Bylinkové koupele: Proč se naložit do jehličí nebo citronů

Současná doba je náročná po mnoha stránkách. Všudypřítomný stres, starosti, které mnohdy provázejí úzkosti z toho, co bude, se na organismu často podepisují i fyzicky. Jak takové situaci zabránit? Naučte se užívat…

Syrovátka podpoří zdraví a dodá krásu

Syrovátka je ve své podstatě odpad, protože vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýrů nebo tvarohů. Jenže by byla škoda se k ní tak chovat. Má totiž doslova blahodárné účinky nejenom na…

Kolagen aneb tlačenka, huspenina nebo želé medvídci

Kdo nemá rád tlačenku, sulc nebo cokoli v aspiku, nejspíš se teď ušklíbne. Jenže přesně tyhle dobroty nám pomáhají dostat do těla důležitou látku – kolagen, který zajišťuje správnou funkci kloubů, šlach…

Novoroční detox čistí organismus a pomáhá hubnutí

Vánoce bývají poměrně velkým náporem na zažívání a konfekční velikost. Pokud jste během uplynulých vánočních svátků neodolali a ochutnávali všechno možné, je právě teď čas dopřát tělu očistnou kúru neboli detox. Podstatou…

Jak zhubnout v deseti krocích a netrápit se hlady

Zhubnout může každý. Teď je ideální doba na to, aby se nám podařilo shodit alespoň pár přebytečných kilogramů. Pocit plnosti z vánočního hodování umožní tělu prvních pár dní neprotestovat, když jídelníček alespoň…

Zánět dásní nepodceňujte. Může skončit infarktem

Zánět dásní, odborně zvaný gingivitida, trápí polovinu dospělé populace a bohužel se objevuje už i mezi dětmi, které příliš nedají čištění zubů. Kromě toho, že se projevuje nepříjemným krvácením, může časem vést…

Bolavá záda mohou mít řadu důvodů

Najde se jen málo lidí, kteří v životě neměli potíže se zády. Bolesti zad také bývají jednou z nejčastějších příčin pracovní neschopnosti. Bolavá záda rozhodně nepodceňujte. Poradíme vám, jak na ně. Koho…