Dovolená je čas odpočinku. Ale nestačí jen zabalit kufr a vypnout počítač. Pokud s sebou vezete výčitky, povinnosti, přetlak a očekávání, je jedno, jestli jste na hor
Vztahy a pocity
Úklid v hlavě má smysl. Ale třeba ho dělat pravidelně.
Klopýtnutí na ulici, skvrna na košili nebo rozsypaná taška v obchodě. Všem se nám to stalo a všichni jsme zrudli studem kvůli pocitu, že na nás všichni v daný
Ve zdravém vztahu je nezbytná otevřená a upřímná komunikace. Pokud ale chcete předejít zbytečným hádkám a konfliktům nebo citovým zraněním, měli byste se určit
Skáčete lidem během rozhovoru do řeči? To se stává třeba v situacích, kdy překotně reagujete na nějaké vyprávění, protože k n
Připadáte si v poslední době rozladění, bez zájmu o cokoli? Možná za to může nadměrná konzumace online informací. A to zejména t
Straší vás celoživotní nerozhodnost? Jste schopni několik hodin i dnů přemýšlet o řešeních a stejně to k ničemu nevede? Přitom na nerozhodnost existuje jednoduchý trik, který vám pomůže rozhodnout se doslova během…
Když se řekne lednové blues, rozhodně nejde o hudební styl pro tento měsíc. Pod zdánlivě nevinným názvem se totiž skrývá označení nejdepresivnějšího m
Single stav občas bývá strašákem zejména žen, ale někdy i mužů. Máme na mysli hlavně ty, kteří se tak moc bojí být sami, že raději zůstávají
Mnozí rodiče bývají často přesvědčeni, že jejich ratolesti v určitém okamžiku dospějí. Tak ne. Největší výzva totiž přichází až dlouho po té, co by měla bý