Prokrastinace je tak trochu zaklínadlem moderní doby. Jeden problém je, že málokdo tuší, co tento pojem ve skutečnosti znamená. Druhý problém představuje stres, který ji provází, a třetí nálepka lenocha. Jak je…
Vztahy a pocity
Úklid v hlavě má smysl. Ale třeba ho dělat pravidelně.
Myslíme tedy muži, kteří to mají v hlavě srovnané. Pro ně totiž není nejdůležitější krása, protože dobře vědí, že ta je i při dnešních možnostech pomíjivá. A co se ženou, kterou sice…
A nejde jenom o to, abyste vynikli mezi ostatními a něčeho dosáhli. Zdravé sebevědomí vám totiž pomůže vážit si sebe samých, být vyrovnaní a žít v pohodě. I když máte pocit, že…
Život se někdy ubírá poněkud jednotvárným směrem. Každý den je jako druhý, pořád něco musíme a vlastně nic nemůžeme. Až nám jednoho dne dojde, že tohle není život a potřebujeme změnu. Jenže…
Je tu podzim a s ním i chladná rána a večery, zamračená obloha a zkracující se dny. To ovšem není všechno, protože s úbytkem slunečních paprsků a tepla se často dostavuje podrážděnost,…
Psychika ovlivňuje řadu orgánů a pochodů v lidském těle. Myslet si, že jednou se to nezblázní, když se prohřešíme proti zdravému životnímu stylu je běžné. Až na to, že často říkáme jednou…
Nevěříte? Mimochodem, tento detail o majiteli stolu napovídá, že při své práci zapojuje hlavně pravou mozkovou hemisféru. Takoví lidé bývají tvořiví, mají představivost, jsou nadáni intuicí. A co se stane, když jim…
Snová dovolená před vámi a vy se těšíte se, jak si s rodinou užijete zasloužený odpočinek. Jenže pak se dokážete pohádat už na letišti nebo na první benzínce. Dá se s tím…
Zatímco léky na bolest musíme kupovat v lékárně, k lékům na na dobrou náladu, tedy endorfinům zvaným hormony štěstí přijdeme mnohem snadněji… zadarmo. Máme pro vás pár tipů, kde je hledat a…
Každý z nás se v životě dostane do situace, s níž si neví rady. Bohužel ne vždy se lze s problémy svěřit rodině nebo kamarádům. Někdy ale stačí, když budete poslouchat svůj…