Vztahy a pocity

Úklid v hlavě má smysl. Ale třeba ho dělat pravidelně.

Prokrastinace aneb zítra je taky den: Také odkládáte úkoly?

Prokrastinace je tak trochu zaklínadlem moderní doby. Jeden problém je, že málokdo tuší, co tento pojem ve skutečnosti znamená. Druhý problém představuje stres, který ji provází, a třetí nálepka lenocha. Jak je…

10 věcí, které chtějí muži od žen

Myslíme tedy muži, kteří to mají v hlavě srovnané. Pro ně totiž není nejdůležitější krása, protože dobře vědí, že ta je i při dnešních možnostech pomíjivá. A co se ženou, kterou sice…

Sebevědomí: vlastnost, bez které se dnes neobejdete

A nejde jenom o to, abyste vynikli mezi ostatními a něčeho dosáhli. Zdravé sebevědomí vám totiž pomůže vážit si sebe samých, být vyrovnaní a žít v pohodě. I když máte pocit, že…

Změna je život, tak ji nezmeškejte

Život se někdy ubírá poněkud jednotvárným směrem. Každý den je jako druhý, pořád něco musíme a vlastně nic nemůžeme. Až nám jednoho dne dojde, že tohle není život a potřebujeme změnu. Jenže…

Podzimní deprese zaženete pohybem i vůněmi

Je tu podzim a s ním i chladná rána a večery, zamračená obloha a zkracující se dny. To ovšem není všechno, protože s úbytkem slunečních paprsků a tepla se často dostavuje podrážděnost,…

Psychika je křehká věc. Víme, co jí škodí …

Psychika ovlivňuje řadu orgánů a pochodů v lidském těle. Myslet si, že jednou se to nezblázní, když se prohřešíme proti zdravému životnímu stylu je běžné. Až na to, že často říkáme jednou…

Věčný nepořádek na stole je známkou kreativního ducha

Nevěříte? Mimochodem, tento detail o majiteli stolu napovídá, že při své práci zapojuje hlavně pravou mozkovou hemisféru. Takoví lidé bývají tvořiví, mají představivost, jsou nadáni intuicí. A co se stane, když jim…

rodinná dovolená Trendista.cz

Rodinná dovolená je téma pro Murphyho zákony

Snová dovolená před vámi a vy se těšíte se, jak si s rodinou užijete zasloužený odpočinek. Jenže pak se dokážete pohádat už na letišti nebo na první benzínce. Dá se s tím…

dobrá nálada Trendista.cz

6 tipů pro dobrou náladu

Zatímco léky na bolest musíme kupovat v lékárně, k lékům na na dobrou náladu, tedy endorfinům zvaným hormony štěstí přijdeme mnohem snadněji… zadarmo. Máme pro vás pár tipů, kde je hledat a…