Seznam úkolů, které nosíme v hlavě a který se nezmenšuje. Někdy dokonce narůstá, takže se cítíme stále více zahlceni. Tak by se dala ve zkratce popsat p
Vztahy a pocity
Úklid v hlavě má smysl. Ale třeba ho dělat pravidelně.
Podle jedné japonské moudrosti má každý člověk tři tváře. Podívejte se, jak najít a používat ty své, abyste žili autentičtější
Pro spoustu lidí bývá obtížné navazování nových kontaktů. Vyzkoušejte následujících pět tipů, které vám pomohou zahnat nejistotu a naučit se přistupovat k druhý
Není nijak neobvyklé, že nás čas od času přepadne splín. Důvodem mohou být negativní myšlenkové pasti, do kterých v určitých situacích podvědomě padáme. Podívejte se, jak
Nechce se vám do novoročního předsevzetí? Zkuste to v nadcházejícím novém roce tentokr
Patříte k lidem, kteří nemají rádi zimu a svůj postoj k nejstudenějšímu ročnímu období dávají najevo špatnou náladou? Takovému stavu se
Více odpočinku, pauza od sociálních sítí nebo zdravější stravování. Každý rok si dáváme předsevzetí, ale během pár dnů si uvědomíme, že není
Nezdravý vztah má většinou dopad na naše vnímání a vidění světa. Podívejte se, co se stane, když se obklopíte lidmi, kteří vám nějakým