Zdraví

Na zdraví se díváme z pohledu wellness. Vnímáme ho jako zcela individuální přístup k tématu odpočinek a restart.

Syrovátka podpoří zdraví a dodá krásu

Syrovátka je ve své podstatě odpad, protože vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýrů nebo tvarohů. Jenže by byla škoda se k ní tak chovat. Má totiž doslova blahodárné účinky nejenom na…

Kolagen aneb tlačenka, huspenina nebo želé medvídci

Kdo nemá rád tlačenku, sulc nebo cokoli v aspiku, nejspíš se teď ušklíbne. Jenže přesně tyhle dobroty nám pomáhají dostat do těla důležitou látku – kolagen, který zajišťuje správnou funkci kloubů, šlach…

Novoroční detox čistí organismus a pomáhá hubnutí

Vánoce bývají poměrně velkým náporem na zažívání a konfekční velikost. Pokud jste během uplynulých vánočních svátků neodolali a ochutnávali všechno možné, je právě teď čas dopřát tělu očistnou kúru neboli detox. Podstatou…

Jak zhubnout v deseti krocích a netrápit se hlady

Zhubnout může každý. Teď je ideální doba na to, aby se nám podařilo shodit alespoň pár přebytečných kilogramů. Pocit plnosti z vánočního hodování umožní tělu prvních pár dní neprotestovat, když jídelníček alespoň…

Zánět dásní nepodceňujte. Může skončit infarktem

Zánět dásní, odborně zvaný gingivitida, trápí polovinu dospělé populace a bohužel se objevuje už i mezi dětmi, které příliš nedají čištění zubů. Kromě toho, že se projevuje nepříjemným krvácením, může časem vést…

Bolavá záda mohou mít řadu důvodů

Najde se jen málo lidí, kteří v životě neměli potíže se zády. Bolesti zad také bývají jednou z nejčastějších příčin pracovní neschopnosti. Bolavá záda rozhodně nepodceňujte. Poradíme vám, jak na ně. Koho…

Vitamin C je všelék se zajímavou historií

Vitamin C je jednou z nejdůležitějších látek, které náš organismus potřebuje ke správnému fungování, a jeho dostatečný přísun může pomoci předcházet celé řadě onemocnění nebo urychlit jejich léčbu. Víte, co všechno vitamin…

Vlasy na podzim připomínají listí. Také padají …

Bohaté, lesklé a zdravé vlasy jsou ozdobou nejenom žen, ale i mužů. Když začnou padat, obvykle propadáme panice. Faktem ale je, že zvýšené padání vlasů dvakrát do roka, na podzim a na…

Minerály jsou stejně důležité jako vitamíny

Stejně jako potřebujeme ke správnému fungování vitamíny, potřebujeme i minerály. Když v těle nějaké minerály chybí, organismus to začne dávat najevo. Objeví se zdravotní problémy, které mohou vyústit v závažné onemocnění. Lidský…