Představovat pouštní rostlinu aloe vera by bylo nejspíš zbytečné. Málo se ale ví o jejích léčivých a regeneračních schopnostech, které se využívají jak v přírodní medicíně, tak především v kosmetice. Ne nadarmo se jí totiž říká zdroj věčného mládí.
Aloe vera obsahuje více než 160 životně důležitých látek, jejichž dokonalá souhra toho dělá pro zdraví i krásu opravdu hodně. Léčivé účinky nabízejí aminokyseliny, mastné kyseliny, antrachinony, enzymy, minerály a vitamíny. Hojení zvládá polysacharid acemanan. V některých kulturách má aloe vera dokonce přezdívku rostlina nesmrtelnosti, protože její účinky na lidské tělo jsou jedinečné. Kromě toho, že posiluje imunitu, pomáhá i při zánětech nebo alergiích, pročišťuje játra, ledviny a celý trávicí systém. Rovněž účinně bojuje s plísněmi všeho druhu.
Péče o pleť s aloe vera
Gel z aloe vera se využívá při hydratační péči o pleť. Dodává jí pružnost, podporuje krevní oběh a produkci kolagenu a elastických vláken pojivové tkáně. Aloe Vera rovněž funguje jako přírodní prostředek proti stárnutí. Její aktivní složky totiž zpomalují tvorbu vrásek a dodávají pleti mladší vzhled. Kromě toho je všestranným pomocníkem v boji proti kožním problémům. Zklidňuje popáleniny, zejména od slunce, opařeniny, alergické reakce a podporuje regeneraci pokožky. Aloe vera gel má chladicí, protizánětlivý a antiseptický účinek. Proto pomáhá proti pupínkům, abscesům, ekzémům, neurodermatitidě, oparu nebo lupénce.
Domácí kosmetika z aloe vera
Základ této péče tvoří gel. Ten byste měli vyrábět z alespoň tříleté rostliny, ideálně odrůdy Aloe Barbadensis neboli Aloe pravé. Vždy se odřezávají vnější listy, nové mladé výhonky je třeba nechat dorůst. U odříznutého listu odstraňte špičku a podélně jej rozřízněte na dvě části. Položte je slupkou na pracovní plochu a lžičkou opatrně vyškrabte průhledný gel. Ten můžete rovnou aplikovat na postižené místo, nebo ho dále zpracovat. Gel se dá také uchovat ve vzduchotěsné nádobě v chladničce jako první pomoc k ošetření spálenin, ran nebo štípnutí hmyzem. Poradí si i s nehojícími se jizvami nebo suchou pokožkou.
Jak na to
Sérum: vložte do nádoby přidejte pár kapek oblíbeného oleje na pleť a ručním mixérem opatrně rozmixujte. Domácí sérum je vhodné na obličej i tělo. Poradí si se suchou i podrážděnou pletí.
Osvěžující sprej: V lahvičce s rozprašovačem smíchejte čajovou lžičku gelu s vodou. V horkých dnech použijte jako osvěžující sprej na tělo nebo obličej.
Peeling na obličej: Do nádoby vložte gel, jojobový olej, lžičku prášku z kurkumy a lžíci cizrnové mouky. Směs promixujte tak, aby vznikla kašovitá hmota, pokud bude řidší, přidejte mouku. Krouživými pohyby aplikujte na celou tvář, po několika minutách peeling jemně odstraňte ručníkem. Pokud možno neumývejte vodou, aby na pokožce zůstaly důležité vitamíny. Zatímco aloe vera a jojobový olej ji zvlhčují a vyživují, kurkuma působí na poškozená místa a mouka má jemný peelingový účinek.
Přírodní gel na holení: Čerstvý gel z aloe vera lze skvěle použít jako alternativu k pěně nebo gelu na holení z drogerie. Jednoduše jej naneste na požadovanou oblast a oholte jako obvykle. Aktivní složky rostliny zvlhčují pokožku a zabraňují jejímu zarudnutí nebo pupínkům.
Krém na ruce a tělo: Smíchejte kokosový olej a gel v poměru dvě třetiny oleje a třetina gelu. Mixujte, dokud nevznikne krémovitá hmota. Hotový krém na ruce nebo tělo krásně zjemňuje pokožku.
Pleťová maska pro poškozenou pokožku: Smíchejte gel z aloe vera, med a citronovou šťávu. Směs naneste štětcem rovnoměrně na obličej, nechte působit čtvrt hodiny a poté opláchněte vlažnou vodou.
Pro lesklé a zdravé vlasy
Hydratační kondicionér: Vmasírujte gel z aloe vera od pokožky hlavy až ke konečkům vlasů. Nechte působit alespoň 15 minut a poté vlasy umyjte jako obvykle. Tato kúra je vhodná pro suché, lámavé a třepící se vlasy.
Výživný kondicionér: Do misky nakapejte několik kapek jojobového oleje, přidejte gel a rozmixujte do homogenní hmoty. Kondicionér je vhodný zejména pro silné, kudrnaté vlasy se suchými konečky. Vetřete ve směru růstu, nechte 15 minut působit a po té opláchněte.
Vitaminová bomba
Vitaminové kapky: Vitamíny a minerály obsažené v aloe vera působí blahodárně na střevní flóru a imunitní systém. Z čistého gelu lžičkou vykrajujte kousky velikosti nehtu a polykejte jako kapky.
Wellness nápoj: Ve směsi s jablečným džusem, lze použít i jiný, a chia semínky se gel z aloe vera stává osvěžujícím wellness nápojem pro krásu. Pokud si rádi připravujete vlastní ovocné nebo zeleninové smoothies, i do něj se hodí trocha gelu z aloe vera.
Text: Martina Hálková
Foto: Racool studio, Freepik.com