Štítek: minerály

Dýňová polévka představuje jeden ze symbolů podzimu

Víte, proč bychom měli jíst dýni, která patří k nejzdravějším druhům zeleniny? Je to zejména díky obsahu zdraví prospěšných látek jako je železo, vápník, měď, zinek, draslík, hořčík a vitaminy C, D,…

Minerály jsou stejně důležité jako vitamíny

Stejně jako potřebujeme ke správnému fungování vitamíny, potřebujeme i minerály. Když v těle nějaké minerály chybí, organismus to začne dávat najevo. Objeví se zdravotní problémy, které mohou vyústit