Štítek: péče o tělo

K čemu je dobrý keratin a co jíst, abyste ho měli dost

Máte potíže s vlasy, nehty, pokožkou a dokonce i se zuby? Možná vám chybí důležitá bílkovina keratin, která je spoluzodpovědná za jejich zdraví. I když se tato rohovina, jak se keratinu také…

Zimní péče o pleť: Víte, na co nezapomenout?

Zimní péče o pleť je důležitá zejména v tomto chladném únorovém počasí. Nejen samotný mráz, ale také náhlé změny teplot, přechod z tepla do zimy, a naopak a nízká vlhkost naší pleti škodí.…

Preventivní prohlídky: K jakému lékaři a kdy vyrazit

Preventivní prohlídky u lékaře vynechává stále spousta lidí. Přitom je to stejné, jako byste jeli s automobilem na technickou kontrolu. Věnujte proto stejnou pozornost i svému tělu. Poradíme vám, kam k jakému…

Jak nastartovat mozek: Povzbuzovače, které fungují

Ptáte se, jak nastartovat mozek? Tak tuhle otázku řeší nejenom studenti ve zkouškovém období, ale také vystresovaní manažeři a všichni ostatní, kteří nemají čas pořádně odpočívat. Co vás napadne jako první? Káva?…

Bylinkové koupele: Proč se naložit do jehličí nebo citronů

Současná doba je náročná po mnoha stránkách. Všudypřítomný stres, starosti, které mnohdy provázejí úzkosti z toho, co bude, se na organismu často podepisují i fyzicky. Jak takové situaci zabránit? Naučte se užívat…

Kolagen aneb tlačenka, huspenina nebo želé medvídci

Kdo nemá rád tlačenku, sulc nebo cokoli v aspiku, nejspíš se teď ušklíbne. Jenže přesně tyhle dobroty nám pomáhají dostat do těla důležitou látku – kolagen, který zajišťuje správnou funkci kloubů, šlach…