Saláty: 5 zajímavostí, které jste o nich nevěděli

Saláty patří ke stálicím řady kuchyní, včetně té naší. I když vypadají nenápadně, věděli jste, že tvořily kulinární historii už před tisíci lety? Saláty jsou totiž velice inspirativní, seznamte se s několika…

0 Sdílení

Syrovátka podpoří zdraví a dodá krásu

Syrovátka je ve své podstatě odpad, protože vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýrů nebo tvarohů. Jenže by byla škoda se k ní tak chovat. Má totiž doslova blahodárné účinky nejenom na…

0 Sdílení

10 věcí, které chtějí muži od žen

Myslíme tedy muži, kteří to mají v hlavě srovnané. Pro ně totiž není nejdůležitější krása, protože dobře vědí, že ta je i při dnešních možnostech pomíjivá. A co se ženou, kterou sice…

0 Sdílení

Kaizen – metoda, která vám zlepší život

Kaizen je japonské slovo a Japonci jsou, jak známo, velmi orientovaní na kvalitu. Pokud tedy vašemu životu chybí návyky, které by vás posunuly k jeho lepšímu prožívání a následnému úspěchu, může být…

0 Sdílení

Kolagen aneb tlačenka, huspenina nebo želé medvídci

Kdo nemá rád tlačenku, sulc nebo cokoli v aspiku, nejspíš se teď ušklíbne. Jenže přesně tyhle dobroty nám pomáhají dostat do těla důležitou látku – kolagen, který zajišťuje správnou funkci kloubů, šlach…

0 Sdílení

Změna je život, tak ji nezmeškejte

Život se někdy ubírá poněkud jednotvárným směrem. Každý den je jako druhý, pořád něco musíme a vlastně nic nemůžeme. Až nám jednoho dne dojde, že tohle není život a potřebujeme změnu. Jenže…

0 Sdílení

Odlehčete jídelníček jednoduchými recepty

Uvařit rychlou, zdravou a chutnou kuchyni není zas tak složité, jak by se na první pohled mohlo zdát. Stačí zkombinovat pár chutí, sáhnout po méně obvyklých ingrediencích a výsledkem může být originální…

0 Sdílení

Novoroční detox čistí organismus a pomáhá hubnutí

Vánoce bývají poměrně velkým náporem na zažívání a konfekční velikost. Pokud jste během uplynulých vánočních svátků neodolali a ochutnávali všechno možné, je právě teď čas dopřát tělu očistnou kúru neboli detox. Podstatou…

0 Sdílení

Jak zhubnout v deseti krocích a netrápit se hlady

Zhubnout může každý. Teď je ideální doba na to, aby se nám podařilo shodit alespoň pár přebytečných kilogramů. Pocit plnosti z vánočního hodování umožní tělu prvních pár dní neprotestovat, když jídelníček alespoň…

0 Sdílení

Zánět dásní nepodceňujte. Může skončit infarktem

Zánět dásní, odborně zvaný gingivitida, trápí polovinu dospělé populace a bohužel se objevuje už i mezi dětmi, které příliš nedají čištění zubů. Kromě toho, že se projevuje nepříjemným krvácením, může časem vést…

0 Sdílení

Cukroví, kterému dodá šmrnc netradiční příchuť

Ve většině domácností už je cukroví nejspíš napečeno. Pokud ale právě přemýšlíte, čím ozvláštnit letošní cukrové mlsání, vyzkoušejte nepečené čokoládové lanýžky s chilli, které jim dodá neopakovatelnou příchuť. A jak na ně?…

0 Sdílení

Dárky na poslední chvíli i za pár korun

Dárky z jejichž cenovky by se protočily panenky i arabskému šejkovi, nemusí být vždy ty, ze kterých budou mít vaši nejbližší radost. Vybrali jsme pár tipů, jež dle nás nepostrádají vtip a…

0 Sdílení